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こんにちは。中学2年の女子です。
私の家には母と、双子の妹がいます。うちは部屋が少なくて、個人の部屋は無く、母と妹と同じ部屋で過ごしています。
でも私はプライベートな空間が無いのが、性格的に耐えられないんです。1日に少しでも自分だけの時間が無いと、イライラしたり、猛烈に悲しくなったり、衝動的な希死念慮にかられてしまいます。
今までは休み時間に学校のトイレに篭ったりしていたのですが、自傷を中でしてしまい、トイレに篭ることを禁止されました。具体的には、トイレに篭っていると先生が来て、上から鍵を開けたり、親に電話したりします。
母は働いていないので毎日家にいるし、たまに出掛ける日は、私の事が心配なのか、妹が家にいる時だけで、1人になる時間はほぼありません。
この環境に耐えられません。もう自傷は止めていますが、最近またやりたいという衝動がどんどん強くなってきてしまっています。
誰か解決策を教えてください。
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お母様が出かけないのは貴女が心配だからではないでしょうか?学校から電話があったりするのですよね。ましてや以前自傷をされていたということであれば(お母様がそれをご存知かどうかはわかりませんが)なかなか一人にはしたくないというのが親心ではないでしょうか。
きちんとお母様と話し合い今は自傷をしていない、これからもしないということ、また一人の時間、空間がないとつらいということを伝えた上で部屋を分けてほしい、部屋自体は無理ならカーテン等で仕切りを付けてほしい等の希望をしてみてはいかがでしょうか?
気持ちは伝えなくてはなかなか伝わらないものです。貴女の気持ちもお母様の気持ちも。
貴女がご自分を傷つけることなどなく穏やかな日々を過ごされることをお祈りしています。
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