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うつ病で、家から出られません。 薬を飲んで、以前よりは落ち着いてきましたが、知…
うつ病で、家から出られません。
薬を飲んで、以前よりは落ち着いてきましたが、知り合いから、大丈夫？というメールがきて、しばらく返信できていません。
うつ病ということは伝えておらず、誰が誰にも言っているかもわかりません。
有難いけれど、返信が怖くてできない自分が嫌です。できれば、もう過去の誰とも関わりたくなく、一人になりたいです。そうなってしまったら寂しくて後悔するんだろうけど、うつ病と知って仲良くしてくれる人はいないだろうと思います。
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１人になりたいときは、そうした方がいいんじゃないですか！
一応体調が優れない事を返信してみたほうがいいと思います。
うつ病だとを伝えて、話題にする人も居ますよ！
でもそうじゃなく見守ってくれる人も居ます。
誰かに何か聞いてもらいたいとき友達が絶対いたほうがいいと思います。
私も同じことを思った事があります。
私も休職してゆっくりしています。完全に無気力で良いとき悪いとき戸惑いながらです。
友達には返信してみてください❗心配してるんだから。
気が向いたときにでも。ごめんねって入れとけば、友達もわかってくれると思います。
おはようございます。はじめまして。
自分は難治性うつ病とパニック障害で、３１年間苦しんでいます。
無理矢理働いて来ましたけど、現在完璧に壊れて引きこもりになっています。
自分の経験ですけど、重度の大うつ病は、こころが動かず、独りになりたくなってしまいます。
無理せずに、ゆっくりマイペースの休養をおすすめ致します。
まだまだ我々病者に、世間の眼は厳しいものがあります！
パニック障害を併発しないように、気をつけて養生してくださいね！
自分もまだまだ負けないで、目的を果たして見せますよ！
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