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中学生女子です。 食欲が止まらないお陰で、ニキビがたくさんできます。 おでこ…
中学生女子です。
食欲が止まらないお陰で、ニキビがたくさんできます。
おでこが特に酷くて、本当に汚いです。
それに最近は、バレンタインにもらったチョコレートを食べたのでお肌が荒れ狂っています。
何かいい解決策はありませんでしょうか?
No.2605155 18/02/20 20:38(悩み投稿日時)
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毎日きちんと洗顔をする。
洗顔後は化粧水で水分を与えて乳液でしっかりふたをする。
夜はなるべく早く寝る。(ゴールデンタイムは22時〜2時)
ストレスは溜めないようにする。
家の中だけでもいいから髪の毛が顔に触れないようにする。
枕カバーはこまめに変える。
顔が脂っぽくなったりテカるようならティッシュでおさえる。
皮膚科に行く。
以上です。
年齢的にもニキビとお別れするのは時間がかかると思います。
地道に、根気強く頑張りましょう。
中2女子です。
お菓子を我慢して、ご飯やおかずを沢山食べたらいいと思います。
ニキビに触らないようにして+前髪をあげたらきっと治ります。
あと私の場合メイク(軽いメイクも)をやめたら、ニキビ全くできなくなりました。
ちなみに今は週1程度しか洗顔してません(それはそれで汚いかもしれないですがw)
スキンライフという洗顔料オススメです。
ニキビがあった時期はそれを使ってたのですぐ治ってました。
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