30代半ばの独身女です。 人と交わるのが苦手で仕事が続かず悩んでいます。毒親に…

ご教示も何も、逆にむしろあなたに教えを乞いたいくらいで、
あなたは何に恥じることなく精一杯自分の力で生き抜いてきており、
余人にあなたに教えられることなんかほとんど無い。
あなたは凄い人なんだからもっと自分を尊敬してください。

• 共感7

1さんのおっしゃられるように、
主さん凄いな〜って思いました。
わたしも現在の職場で
お局さまからイジメにあってます😢
わたしも仕事に集中して
負けずに頑張ろうって感じました。

• 共感1

すごくもったいない転職の仕方だと思います。

もちろん、今回の仕事でもちゃんとやっていける方だし、もっと自信を持ってください。

• 共感2

>> 1 ご教示も何も、逆にむしろあなたに教えを乞いたいくらいで、 あなたは何に恥じることなく精一杯自分の力で生き抜いてきており、 余人にあなたに… 光栄なお言葉ありがとうございます。
親からは「また辞めたの？」「続かないねえ」「親戚の人にも恥ずかしくて言えないわ」と言われて、自分は社会不適合者だと思っていました。
私以外の兄弟は頭も良くて堅い仕事をずっと続けているので余計そう思えるのかも知れません。
でも、私は自分にもう少し自信を持って前を向いて頑張ります！

• 共感4

>> 2 1さんのおっしゃられるように、 主さん凄いな〜って思いました。 わたしも現在の職場で お局さまからイジメにあってます😢 わたしも仕事… レスありがとうございます！
どこにでも嫌なお局様っているんですね。。。
皆さん頑張っているんだから、私も頑張ろうと思います！

• 共感0

>> 3 すごくもったいない転職の仕方だと思います。 もちろん、今回の仕事でもちゃんとやっていける方だし、もっと自信を持ってください。 レスありがとうございます。
周りからも勿体無いと言われましたが、どこに行っても人間関係で最後は苦労して辞めるパターンです。
堪え性がないのだと思います。あと見た目が地味で大人しいせいか、こいつには何言ってもいいだろう、みたいに扱われることが多いです。
事務職を辞めるときも、リーダー格にペコペコしている人が「あなたみたいな暗い人はどこに行っても続かないわ」と言ってきたのでかなりショックでした。
でも、自信を持って前向きに頑張りたいです！

• 共感1

通院やカウンセリングで自分の体調を安定させておくことでしょうね

• 共感0

主さんはいったい誰のなんのために嫌なことも我慢しながら必死で頑張って仕事されてるのでしょうか？
何がどうなれば主さんにとって満足できるのでしょうか？
主さんにとって幸せとは何でしょうか？

自分も子供のころからいじめられ、社会に出てもパワハラされ、なども転職。そんな自分が嫌いである職場では絶対逃げない！自分を変えるんだ！そんな思いで長く働いたものの、最後はストレスで鬱になり倒れ働けなくなりました。
そんな自分のことを、鬱になるなんて情けない！弱いからだ！我慢足りないからだ！ストレス耐性がないからだ！親にも申し訳ない。友達にも合わす顔がない。社会不適合者。もう働けない。親に迷惑かけられない。だからもう死ぬしかないって。
ほんとつらかったです。
でも今は病気を克服し元気に働いてます！
今の職場でもパワハラ気質な人はいます。でも今は大した問題ではありません。しかも、最近は相手から頼られるようにもなってます。
それはなぜか？
一言で言えば、自分のこと(良いところ悪いところすべて)を自分自身が認めることができるようになったからです。ただそれだけです。でもこれが自分にとってものすご～く難しくて大変なことでした。当然です。だから病気になるほど自分を追い込んでしまったわけですから。

主さんも今すごくつらいと思います。でも実は１番主さんを苦しめてるのは主さん自身なんです。
主さんは今のご自身のことどう思ってますか？
今までいいかげんに生きてきましたか？
道徳に反するような人に反するような悪事ばかり繰り返して生きてきましたか？
適当に努力も何もせず不真面目に生きてきましたか？
不器用で失敗もするし弱くて苦しこともたくさんあるけど、それでも主さんなりに精一杯必死で頑張って来られたのではないですか？
ずっとそんな主さんを今までずっとそばで見てきた人は主さんしかいません。
全世界の人が主さんのこと否定し認めてくれなかったとしても、主さん自身は認めることができるならそれで十分だと思うんです。
主さんのこと１番否定して馬鹿にして信じてなくて弱いと決めつけてるのは主さん自身です。
でもそれだけ馬鹿にしなければいけないような生き方してきた人なのでしょうか？
むしろ逆ではないですか？
私はよく頑張ってるじゃん！すごいじゃん！って褒めてあげても良くないですか？
これだけ頑張ってるのに。

• 共感1

そもそも人と交わるのが出来ないのにコミュニケーションが必要とされる仕事に関わる神経がどうかしてますけど。性格、気質なんて生まれながらのものだから変えられないでしょう。探せば交流しなくてすむ仕事はあるはず。配送とか駐車場の管理とか。

• 共感1

○○がいじめるから、○○が仕事教えてくれないから、○○が仕事押し付けてくるから、とか、毒親に育てられたから自己肯定感云々言い出すあたりで、ちょっと違和感。
被害妄想的かな、と。

しかし、１度だけでなく、何度も人間関係で躓き退職するなら、やっぱりご自身が、周りをバカにしたりなど無意識に人から嫌われるような言動を取っているのかな、と。
無意識だと、なかなか改善できませんが…

• 共感1

>> 7 通院やカウンセリングで自分の体調を安定させておくことでしょうね レスありがとうございます。
精神科には以前から定期的に通っていまして、今も治療中です。
薬も効果があるのかわかりませんが、藁にもすがる思いで続けています。

• 共感0

>> 8 主さんはいったい誰のなんのために嫌なことも我慢しながら必死で頑張って仕事されてるのでしょうか？ 何がどうなれば主さんにとって満足できるのでし… レスありがとうございます。
すごく勇気づけられましたし、私は今まで真面目に生きてきたのに恥じる必要ないと思えました。
自分自身をもっと認めてあげたい気持ちは持ちながらも、どこかで自分を責め続けているのです。
自分を甘やかすのではなく、ありのままを認めるって難しいですね。でも自分が今まで頑張ってきた姿勢は大切にしたいし、認めていきたいです。

• 共感0

>> 9 そもそも人と交わるのが出来ないのにコミュニケーションが必要とされる仕事に関わる神経がどうかしてますけど。性格、気質なんて生まれながらのものだ… レスありがとうございます。
人と関わらずに長く続けていける仕事を探し続けて、最終的には次の工場の仕事にしました。次は前向きに頑張りたいです。

• 共感0

>> 10 ○○がいじめるから、○○が仕事教えてくれないから、○○が仕事押し付けてくるから、とか、毒親に育てられたから自己肯定感云々言い出すあたりで、ち… レスありがとうございます。
被害妄想なところもあると思います。
ただ、人からどう思われているのかすごく気にしますし、改善しようとも思っています。
無意識に人の嫌がることを言ったり見下しているのかも知れませんね。気をつけたいと思います。

• 共感0

８です。
自己肯定感が持てず、自分もいつも自分を責めていたことがありました。でもどこかでほめてもらいたい。肯定してもらいたい。認めてもらいたい。そんな自分もいて、それを他人に委ねていたんです。他人が肯定してくれることで自分も肯定できる。だから、他人から肯定してもらわなければいけ何ので当然他人の目を気にします。だって嫌われたら誰も肯定してくれなくなるから。嫌われたらお終いです。だから自分の気持ちを押し殺してでも相手から好かれることを優先します。自分の気持ち優先しても相手に嫌われたら意味ありません。
でもこれってすごく危険なことなんです。たしかに人に認めてもらえるとすごくうれしい。自信もつく。でも、認められないと否定されるとその自信も簡単に壊れてしまうんです。でもまた自信つけるために必死に頑張るの繰り返し。これではいつまでもその苦しみからは抜け出せません。
自分の価値を決められるのは他人ではありません。自分が自分のこと認めてあげられればそれでいい。
おっしゃる通り、これがものすご～く大変なことなんですよね。だから人は自分と向き合うことから逃げ、他人を責めることで自身を守ろうとしたり、ただ自分を責めることで向き合うことから逃げようとしてしまう。その方がずっと楽だから。でもそれだともっと苦しいんですよね。。。
でもまずか気づくことからだと思うので、主さんはこれですでに一歩成長されたと思います。人生まだこれからです！もっともっと成長できますよ～。

• 共感0

私は、
ノートに
怒られた内容を左側に書いて
右側には改善出来る内容を書いてます。

あと、リーダー格の人は
仕事が出来るサバサバしたタイプの人なので、
自分が関わりたくないと思えば
すぐ、勘づく気がするので
積極的に報連相と笑顔を意識してます。

• 共感0