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19歳男です。自分に自身がありません。 身体的な悩みがたくさんあり、そのせいで…
19歳男です。自分に自身がありません。
身体的な悩みがたくさんあり、そのせいで自身が持てず全てうまくいかない気がします。
何で自分だけ…という気持ちが強く、外を歩く時も外見が気になってガラスを何度も見たり、うつむきがちになってしまいます。なので、まともな恋愛ひとつしたことがありません。
何で自分だけ…という気持ちも、自分だけが持ってるってことじゃん！！と肯定的に思うようにしていますが、もうあまり効果がないです笑。
精神科に行こうか迷っているのですが、この程度のことでも診てもらえるのでしょうか？
親しい人には言いづらい悩みもあり相談できずにいるので投稿させていただきました。
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生活に影響してしまうほどなら精神科とか心療内科に行けば診てもらえます。
ただ身体的なものが病気でないのなら、ダイエットや筋トレして
スタイルが良くなると、様々な面でプラスとなる自信がつきますよ。
男性に対して見た目重視なのは、若い時だけです。後は 自分でいくらでも、魅力を増やせます。外見に自信がないのなら 頭で勝負とか（稼ぎのこと）包容力とか、話が楽しいも魅力です。何かあると思うので、それを伸ばしていくうちに 自信もでてくるはずです 。今 外見だけのﾍﾟﾗﾍﾟﾗな男性より 後々 のこと考えてね
>> 2
身体的な悩みとは具体的にどういうことでしょうか？
もし、自分が努力することで改善できるなら、一度チャレンジしてみては？
お返事ありがとうございます。
一番の悩みは背中のニキビ跡です。
学校で着替える時もみんなと違う場所で隠れるように着替えたりしてました。
体毛が濃いのも悩みなのですが、海などに行く際はそれを理由にラッシュガードを着てニキビ跡を隠しています。治す努力はしていますが、なかなか治りません（体毛が濃いから汚れが溜まりやすい？）。
二番目はおでこの広さです。
生まれつきなのか小、中学生の頃からもかなりの広さです。
悩みはまだあるのですが、主にこの二つのせいです。
恋愛をしたいですが、これがあると思うと自身が出ないです。
えっと、皮膚科行ってますか？
今は、昔と違って、ちゃんとニキビの薬がありますし、
ニキビ跡のケアもできる薬もあると思うので、
一番新しくできた皮膚科で受診してください。
いい先生に当たれば、かならず良くなりますよ。
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