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人に会うのが不安で避けてしまいます。トイレに誰か居たらその人が出て行ってから自分…

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匿名さん
18/03/09 00:35(更新日時)

人に会うのが不安で避けてしまいます。トイレに誰か居たらその人が出て行ってから自分が出るようにしたり、人に会わないようなルートを使ったり、誰かに会いたくないと思ってしまいます。休みの日も近くのスーパーで知り合いに会ったら嫌だなとか、お店の人でもあまり会いたくないと思って出掛けるのが憂鬱になってしまいます。
会うのが嫌な理由は話すのが苦手だからというのと、人がどう思うかが気になって不安になってしまいます。すごく自分に自信がないです。
この悩みを直していきたいのですが、何かアドバイス頂けないでしょうか?よろしくお願いします。

No.2612941 18/03/08 21:08(悩み投稿日時)

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No.1 18/03/08 21:43
匿名さん1 

人にどう思われてもいい❗と思えることが少しでもあればいいですね
私はそう生きているので、面の皮が厚いと言われたことありますよ
気にしない気にしない
自分の人生を大切に❗

No.2 18/03/09 00:35
匿名さん2 

周りが気になって仕方ないのなら、周りが気にならないくらい何かに没頭してみてはどうでしょうか?

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