食べても食べても太らないです。 太る方法教えてください。 ｢お前細っ！｣とか…

体質なのでどうにも…。
筋肉を増やす努力をしてみてはどうですか？

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体質なんだろうけど、多く食べるだけでなく筋トレを組み合わせると
脂肪がつきにくく体重up効果を望めます。
またプロテインに糖質を混ぜたゲイナーを飲むと効果的ですね。

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俺も病気で体重が25キロ減って今、50キロを切る時も有るから必死に食べてるけど、また自然に痩せて行く

病気のせいだから仕方ないけど、筋トレして筋肉量を増やせば体重がなくても少しは良い体格に見えるよ

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実際にどのくらいご飯を食べていますか？食べたつもりで平均的な量だったりしませんか

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自分が細いことを受け入れる。
そしたら私は太りだしました。
だって、元々細いのが自分なのに細いと言われるのが嫌って自分がかわいそうだよ。
自分のそのままを否定してるってことでしょ。

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お前太っ！
と言われるようになったら、また悩むよ。

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私からしたら羨ましくて仕方ないです😭
主人もそういう人で、痩せの大食いです。
プロテインのんで筋トレし始めて、少しガタイが良くなりましたよわ。

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鍛えろ。

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