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愛想笑いをする癖が治りません。 家族を含め、人と喋ると必ずへらへらしてしまい、…
愛想笑いをする癖が治りません。
家族を含め、人と喋ると必ずへらへらしてしまい、思ってることを何も言えません。面白くもないのに反射的に笑ったりもします。相槌がわりに笑ったりとか。人の話が脳に届く前に笑ってるという感じです。そんな自分が気持ち悪くて、人と関わるのが苦痛です。
相談できるような友達はいません。人に話したこともありますが、へらへら話してしまったので、冗談だと思われ流されました。
本当に悩んでいます。こんなニコニコしているのは本来の自分じゃないといつも思ってしまい、人と別れてからひとりで泣いてしまったりして、辛いです。
No.2617731 18/03/18 18:00(悩み投稿日時)
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なんだか悲しいよね。
でも、笑うのはすばらしいね。
幸せになれると分かってるんだよね。
人のために笑ってるんだよね。
とてもすごいことだと思います。
ただ、頑張りすぎだから疲れるのかな。
頑張ってる自分の事ほめてあげたら？
十分頑張ってます。
あとは、気楽に気楽に。
頑張るのをやめて気楽にを心がけてみるのはどうかな。
元々優しいのだから、大丈夫。
友達にも感謝しましょう。
自分にも感謝しましょう。
ありがとうございます。
すごく分かるその気持ち。
状況ちがっちゃうと
変な空気になっちゃうんだよね;;
私はその時、人と話すことが怖かった。緊張して噛んじゃったり、すぐさま相手の話してる事に対してよーく耳傾けて返事考えてみると気が外れるかもしれないよ。
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