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ふつうの顔して生きていますが 毎日死にたいと思っています。 家族もいて子供も…
ふつうの顔して生きていますが
毎日死にたいと思っています。
家族もいて子供もいます。
友達も仕事もあります。
普通に仕事をして、家事をして毎日何食わぬ顔で生きていますが最近特に辛いです。
No.2620312 18/03/23 20:12(悩み投稿日時)
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きっと、自分がそう思い続けているから、そう感じてしまうのかも。
暗示にかかっている可能性もあります。
特にそう思う事が自分のアイデンティティだと思ってるとなかなか抜けられません。自分の考え方変えるのが抜け道かと。
子供の笑顔をみると嬉しいですか？
何か少し嬉しい時ありますか？
そういう時を一瞬一瞬大切に感じてください。
死にたいと思う気持ちわかります。でも焦らなくても誰でも人はいつかいなくなります。
私自身にも言い聞かせている事ですが、誰かに必要とされるから生きていいとかなくて、ただあなたはそのまま、例え何もなくても生きていて良いんです。
少し疲れているのかも？たまには時間作ってお日様のもと、自分の事大切にゆっくり休んでくださいね。
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