- 注目の話題
- 今って障害のある子どもが生まれる確立って高いんでしょうか…？ 私が子供の頃は学校全体で2.3人ぐらいでした。 SNSが普及して、目につくようになった、 そ
- どうせ恋愛出来たとしても、相手の両親に学歴で結婚させてもらえないんだろ？ 低スぺ男が恋愛なんてできないし、ましてや結婚なんてできない。 人生終了。
- 自治会で同じ班の人が、会長に自治会抜けると言ってきたそうです。 我が家は今自治会の班長で、会費を集めに行ったのですが、その時の対応があまりにも酷いから辞めたい
私は起立性調節障害という病気の受験生です。 お母さんは理解してくれているのです…
私は起立性調節障害という病気の受験生です。
お母さんは理解してくれているのですが、お父さんは理解してくれるどころか、わかろうともしてくれません。完璧主義なところがあるのできっとよくわからない病気にかかった自分の娘が恥ずかしいんだと思います。
病気に関した嫌味や愚痴を言われる度に、悔しくて悲しくて自傷、首絞めをしてしまいます。最近は痕が残るのが嫌なので首絞めの頻度が高いです。
自殺願望はあります。もともと学校でのいじめから夜眠れなくなり、起立性調節障害になりました。だから春休みが終わろうとしている今生と死の間で揺らいでいます。これ以上周りに迷惑心配をかけるのが嫌なんです。もうどうすればいいのかわかりません。
(新中三女子、カウンセリング経験あり、精神科には通ってない)
18/04/07 20:59 追記
追記.
書き方が悪かったようで申し訳ないです。
通院はしていませんが小児科のほうで診断はちゃんと受けています。
新しい回答の受付は終了しました
まずは不眠から解決
夕方に筋トレ 短時間でいいので質の高い睡眠を目指す
目安５分〜１０分頭を空っぽにして全身脱力
完全に眠れず意識はあってもいいので５分〜10分後に起きるつもりで 慣れてきたらより深く長く休めるように意識
いじめが原因で登校や朝起きる事が心理的ストレスになっているようなので朝になにか好きな事癒しになる事や物を習慣に設定する。
今や学校にも起立性調節障害の説明のポスターがあるくらいなのですが病院で診断でもされなければそういう人は信用しないと思いますし、起立性調節障害だと言い切りたいなら通院した方がいいと思いますけどね。
人に迷惑をかけないで生きていける人間なんていません、親が分かってくれないとか
友達が分かってくれないとか、そんな所に拠り所なんて求めるものではなく、自分が
何をしたいのか？どうなりたいのか？意志を通すこと、仲間はずれ、一人ぼっちなんて
自分だけが思っている妄想です。学校生活なんて社会に出る為の研修みたいなもの
現実はもっと厳しく、辛いもの、だからその程度で気にするような神経では駄目だと思う
もっと図太く、嫌われようが気にするな。分かってくれる人は必ず居るし、分かってくれる人の為に頑張れば良い。生きていて損な事はまず無い！！得を見出していないだけ。
生きてりゃ何だってできる。死ぬ勇気があるなら他に使えば何でも出来ると思う
友達なんて学生の時だけのもので、大した役にも立たないし、誰かと一緒じゃないと何も
出来ないような、低劣で下劣な人間にだけはなり下がるなと言いたい。人は人、自分は自分
嫌なら大学なんて辞めてしまえば良いと思う。働きながら行きたいときに行けるし、その時にはただ単に、学校に行きたいからではなく、これをしたいからこれを勉強しに行きたいと
しっかりとした目標が出来ているはず、無いなら無理して行く必要もない
しっかり、自分の力で何でもできるように力をつけて、自分の力だけで生きていく能力を
付けよう。親に文句を言う前に自分で自立し自分で生きてく力をつけなさい
どの人にも言える事だが、親に飯を食わせてもらっている間は、どんな年になっても
文句なんて行く権利すらない。それが嫌なら自ら立ち上がって自らの力で生きて見せよ
似たような経験をしたことがある者です。
主題文、拝読しました。
自殺だけはダメということを先にお伝えします。
今、非常におつらいのですよね。
わかります。一番多感な時期ですからね。
悩み過ぎたり、考え過ぎないことも大切です。
うまい言葉がみつかりませんが、13～17歳ぐらいの時って、ある程度、悩み多きの日々はしょうがないことだと思いますよ。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
