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不安障害なのに仕事の面接を受けても大丈夫でしょうか？ これまで友達も同僚も…
不安障害なのに仕事の面接を受けても大丈夫でしょうか？
これまで友達も同僚もおらず1人で生きてきました。
というのも要領が悪く周囲から怒られたりイジられ続け、
人の嫌な所にしかほとんど目がいかず、
地元から上京する際に家族以外の連絡を全て絶ちました。
最初は普通の会社に勤めてたのですがそこでも馴染めず、
紆余曲折の末1人で出来る仕事を見つけ、
そこからあまり外部と喋らない生活を数年間過ごしてきました。
ですが先日ふとしたきっかけで不安障害のような症状を発病し、
少しでも不安やストレスを感じたらしばらく強い不安感が続くようになりました。
特に朝は辛く、食欲もわかない状態です。
ひどいとパニック障害のようになり、呼吸するのも困難になります。
暦はまだ浅いと思いますが、1ヶ月で5キロ痩せました。
その時から相談できる相手が心療内科の先生しかいないとわかり、
とてつもない孤独感を抱えました。
その先生もいくら悩みを話しても「じゃあお薬出しておきますね」という内容しか返って来ずあまり信用できないのですが、ほかの先生を当たったほうが良いでしょうか？
心療内科はそこしか試していないのですが、
「ほかの医者も同じような対応なのかな・・・」と、
別の病院に行くのを躊躇してる状況です。
そこで1人の仕事を辞めて接客業の仕事に応募したのですが、
面接の日が近づくたびに不安と緊張が増している気がします。
「上手くやっていけるのか？」
「ここで話し相手が見つからなかったらどうしよう」
「仕事に慣れても不安障害は消えないのか？」
など色々な思いが頭を駆け巡ります。
そこで質問ですが、多少無理をしても面接に臨んで前に向かって歩いたほうが良いでしょうか？
それともこれまでの貯蓄を切り崩して心が安定するまで休んでいたほうが良いでしょうか？
是非とも皆さんのご意見をお聞かせ下さい。
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精神科で自分に合うところは3院回って見つかるかどうかだそうです。
そして、心療内科よりも神経科の方がいい場合もあります。
いい先生が見つかれば休養は少しの時間で済むと思いますよ^^
私の地元と近いならとてもいい先生を教えてあげたかったです^^;
不安障害のような症状を発病している状態なら、新たなことにチャレンジとか
環境を変えるのは辞めたほうが良いかも。
あと今の医師に不信感を感じるようなら
他の病院に変えたほうが良い場合もありますね。
外で働く気持ちがあるのは素晴らしいことですが、いきなりの接客業はしんどくないでしょうか？もう少し、ひとと関わる度合いの低いもののほうが良い気がしますが。わたしも他人との交流が大の苦手で、いまも電話だったり受付の業務は緊張で震えたりしますし、毎日つらかったりもしますが、現実から逃げるのもうんざりなので、気持ちを奮いたたせて仕事しています。愛想笑いもストレスも、時給のうちとおもってます。少しずつ、でいいとおもいます。無理も時には必要だし。でも、無理しすぎるのも元も子もありません。ほどほどのラインを探りながら、居ごこちのいい居場所をみつけられると良いですね。
不安障害が強いのに、仕事に行くて大丈夫ですか❓朝辛いのに無理に働かなくても。
生活が困窮してる場合は別として。
私は今通院してる心療内科の先生がとてもウマが合っていて、お話もよく聞いてくれます。時間にすると10分以内で診察終わりますが。
酷い状態時は、もう少し長めに時間とって話を聞いてくれてましたよ。
私は不安が強いときは、無理せずいました。働きたい意欲が増してきた時に
面接にいき、パートとして今働いています。
心療内科、変えてみては❓
きっと、あっ、この先生だという人にめぐり会えると病気の回復も早いですよ。
1です。
私は1軒目でいい先生にあたりとても助かりました。
いい先生の条件は、部屋が整いすぎていない。明日が先生も自分も同じ、もしくはソファ。
趣味に関する本などがデスクに置いてある。
だそうです！
私の先生は、どうしたの？とは聞かず、何が話してみたい？と聞いてくれます。
先生探しした方が安心するのでは無いかなと思います^^
気を遣わせるような先生はいい先生とは言えないと思います^^;
重度の鬱でしたが、ペットショップの販売員をしていました。
店長があまりにもクズで、ストレスが溜まりすぎ職場で過呼吸を起こしやめることになりました。
出来るか出来ないかは周りの人や環境にもよるかもしれませんね！
私も不安障害で病院に行ったことがあります
私の場合は変わっていて
キリスト教に入ったことで治りました
今は辞めていて良くも悪くも宗教は宗教なのでおすすめしませんが
すべてを自分でなんとかしようとせずに
試練が来ても神に委ねて祈ることで不安が消えました
神様が自分の味方なんだと思えれば
たとえ目の前に核爆弾が降ってきても大丈夫だという
無敵な精神状態になりましたよ
神様が貴方を成長させるために作ってくれた
試練を喜ぶといいそうですよ
>そこで質問ですが、多少無理をしても面接に臨んで前に向かって歩いたほうが良いでしょうか？
>それともこれまでの貯蓄を切り崩して心が安定するまで休んでいたほうが良いでしょうか？
不安障害と言ってもレベルがありますからね
仕事ができるレベルなら前を向くかもしれません
私は初日で不安が強くなってそのまま行かなくなったことがあります
携帯の電源を落として外部との接触を断ったのでその時は家族に心配されましたね
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