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うだうだと悩みを考えてしまい酷く落ち込んだり、死にたいなと思ってしまうことがあり…

回答1 + お礼1 HIT数 314 あ+ あ-

匿名さん
18/04/20 12:57(更新日時)

うだうだと悩みを考えてしまい酷く落ち込んだり、死にたいなと思ってしまうことがあります。
気分が明るくなるような話を教えて下さい。
またそういう風に考えないようにするにはどうしたら良いですか？

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No.2633376　18/04/19 23:13(悩み投稿日時)

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No.1 18/04/19 23:23
サラリーマンさん1

人に話すことです
まず自分の中の毒を全部吐き出す
そうしないとどんな前向きな意見も自分の中に入って来ません
毒を全部吐き出して下さい

No.2 18/04/20 12:57
お礼

>> 1 人に自分の意見を言うのも苦手で、まとまりが無いんです。
一応友人にたまに聞いてもらっているのですがその子も私と付き合うことに疲れてきているようで申し訳なくなります。

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