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コミュニケーションが上手くとれません 1対1だと会話が1分も続かずに終わってし…
コミュニケーションが上手くとれません
1対1だと会話が1分も続かずに終わってしまいます。
伝えたいことだけ伝えてそれ以外あまり話したくないです。
話に応答するときも頷くか笑うかの2択が多いです。
でもコミュニケーションがとれないことでたくさん困難があります。
改善策教えてください。
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この先、仕事関係や、付き合い等で、嫌でも付き合わなければならない場合が多々あるでしょう。
コミュニケーションが苦手だなんて言ってられません。
避けられないんですよ。
まずは、相手を好きになることです。
苦手そうな相手でも、無理矢理好きになるんですよ。
それだけです。
そうすれば、スムーズに対応出来るでしょう。
私もそうですが、対策を練っています。文才ゼロの文章でお答えします笑
今までで一番良かったのは
本や映画、テレビ番組のあらすじを喋る事です! 話す内容が決まって一定の時間持つし、あと、派生しやすいですよ。例をあげます。
「最近古い名作アニメ観たんだけど子供向けすぎてさ〜、展開が予想出来すぎちゃって。まずはじめに最強の魔女である敵が罠を仕掛けるんだけど、その動機がまさかの…なんだと思う? うん、単に主人公の小学生が相手の悪口言っただけ! それで主人公は罠に引っかかって貧乏な旅にでるんだけど…」という風にベラベラ喋ります。時折相手にも質問投げかける。
(貧乏な旅ってところから、一人暮らしにはもやしが安くていいんだよー38円だよ〜。なんか他に安い食材知ってる?→一人暮らし寂しくてスーパーでトマトの苗買おうかと思ってる→あーペット欲しい→ 小学生の時にまめゴマ読んでたんだけど、作者の気持ちがすごい今になってわかる→え、どういうことかって? それは… みたいに派生も出来ます。連想ゲームですね)
あと、主さんが中学生なら
しりとりを始めるっていうのも手です!
私は中学時代、「国の名前を延々と交代で言っていき、詰まったら負け」ゲームで沈黙を乗り切りました!
あと、ちょっと前テレビでやっていたのですが、逆から読むトレーニングっていうのも会話力向上に効果的だそうです。
具体的には
適当に目に入ったの(例えば冷蔵庫)を脳内で逆から読む(こうぞいれ)って感じです。会話が途切れない人は素早くできる
そうです!
(ちなみにフルタチさんって番組でした)
ネタが無いと話せないと思うので、以前私はラジオを聴いて集めてましたよ。
私は会話が無いことに長年悩んできたけれど、今は友人に「私コミュ障なんだー」って言うと、「そう?」って返されるくらいになってます。でも自分の中では合間をつなぐラジオパーソナリティー気分で、やっぱり会話しんどいなーって
思ったりします。
コミュ力は努力で伸びると私は考えてます。苦手を隠すくらいにはなれると思うから、頑張りすぎず、頑張って!
少しでもあなたのお役に立てたら幸いです!!
追記
私には寡黙な友人がいますが、あまり喋らなくても私はその友人が大好きです。
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