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鬱で治療中です。だいぶ良くなってきました。 睡眠薬が無くても眠れるようになりま…
鬱で治療中です。だいぶ良くなってきました。
睡眠薬が無くても眠れるようになりました。それでも日中眠たいし怠くてやる気が出ません。
やる気が無いのは鬱だからと自分や家族に言い訳してただ家事から逃げているだけのような気がします。
調子の良いときは買い物に行き一品ですが簡単な料理が出来ることもあります。
週に1日ですがデイケアに行っています。
今後私はどうしたらいいと思いますか。
No.2635992 18/04/25 01:41(悩み投稿日時)
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