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何年も本気で悩んでます。頼れるものは全て頼りたいですお願いします。回答お願いしま…
何年も本気で悩んでます。頼れるものは全て頼りたいですお願いします。回答お願いします。
鬱病です。他にも病名あり過ぎてわけわからん状態です。
全てを否定して否定を否定して全てに可能性を見出してその先にいけました、言葉では表せないです。
でもそれでも鬱が終わりません
完璧ができたはずなのです。
生きるのを後回しにしてずっと思考しているのにだめです。自殺も少し興味が出てしまいそうになります。何かわかる方いませんか。凄い思考してる人はいませんか
No.2636969 18/04/27 03:55(悩み投稿日時)
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精神の方の月刊誌があります。
題名忘れました。
この中に、鬱になる前のように、バリバリ働きたいか?
という質問に「いいえ。それは、この病になる5秒前なので」スゴいと思いました。
心の病は、治ったりしながら良くなっていきます。
主さんは、真面目な方と推測いたします。
まず、医師だけで病は治せないです。
医師は、伴走してくれる同士のような者です。
落ち込みやすい、ループにハマったときは、文字にしてみてはどうでしょう。
私は、Ⅱ型の躁うつ病です。あまり症状は出ませんが、治りづらいとパンフには、書かれていました。
この病に、引きずられてたまるかと、医師に伴走してもらってます。
病気だけが、あなたの個性ではないはずですし、心の揺り戻しも医師に告げてほしい。希死念慮もたまに来ることも相談しましよう。ね？
私はメモに書いて、完結にこの間にやらかしたこと、すべて話しています。
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