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19歳で、統合失調症、鬱を発症して、30代になりました。 気が付けば、病院の部…
19歳で、統合失調症、鬱を発症して、30代になりました。
気が付けば、病院の部屋に隔離されていました。(短い間ですが)何年かかけて、投薬ののち、統合失調症の症状は、落ち着いて、少しずつ日常生活ができるようになりました。今はほぼ寛解です。
けど、その間友達はもう立派な社会人になっていました。孤独に苦しんだり、少しずつ社会に出ていますが、やっぱり鬱を繰り返しています。正直、心がボロボロで、いったい何度心を壊せばいいのかわかりません。
こんな人生でも生きていく意味はあるのかと思っています。
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こんにちは。
統合失調症の症状は今は落ち着いて、寛解されたのですね。
でも社会に出られるなかで鬱を繰り返しているとのことで、お辛いだろうと想像します。
こんな人生でも生きている意味はあるのかとのことですが、
健康な人であっても、生きている意味を考えたときに
答えられる人はなかなかいないような気がします。
辛いながらも、社会に出ようとすることはすごいと思うのですがどうでしょうか。
統合失調症が良くなって少し楽になられた。今は鬱の症状が出ているけど
もしかしたら今後良くなる日がくるかもしれない。
私は鬱病ではありませんが、ひどく落ち込む日もあります。
それが長く続いた時もありました。
落ち込んだり辛い気持ちを完全にゼロにすることはできません。
辛い気持ちに囚われる時間を少しでも短くしていけたらいいですよね。
辛いと思う気持ちをゼロにできない、ということは
楽しい、幸せと思う気持ちもゼロではないはずです。
これを読むと楽しいと思える本や映画、テレビ
または美味しいと思える食べもの
この人面白い、素敵と思える人。共感できる人。
何でもいいんですが、少しでもそう思えるものと出会うことも
生きていないと出来ないよなと思います。
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