主食は、パフェとクレープ🍰

少しずつ組み合わせを変えてみてはいかがですか❓😃
例えばうどん＋パフェとか☝😃

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体脂肪率凄そう…

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見た目が痩せてても内蔵脂肪ってのがありますから気を付けたほうがいいですよ💦
２さんと同意見です。

主食がお菓子って…どうかと思います💧
無理に食べるのをやめなくともせめてお米食べましょうよお米✨
お米も甘いですよ💕

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もしかして釣り？
本当に悩みならすいません💦

あまりに非常識だと思って……

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一括のお礼で申し訳ありませんm(__)m
皆様、レスありがとうございますm(__)m
私は、この前“摂食障害”で相談した者です！
あまりに周りが食え食え言うので食べるようになったのに…甘い物しか食べれなくなったのです。
身長１７０㌢の４８㌔体脂肪２０％前後です！
本当にお米が大好きな方が羨しいです……
どんなにお腹空いても甘い物を口に入れてしまう自分がむかつきます…ご飯が主食だった昔に戻りたいです↓
釣りではありません…吐かないよりは食べてる方が良いかなと…。非常識でｽﾚたてて申し訳ありませんでした…。

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ずーっとこの食生活してると糖尿病になるよ。

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一人暮らしなんですか？お母さんは何も言わないんですか？しかも昼はﾊﾟﾌｪって…。ｺﾞﾊﾝ食べないの？学生なんだったら、学食でｺﾞﾊﾝ食べたり、お弁当食べたりするよね？

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なるほど💦💦
大変ですね⤵⤵
私は食べたら太る😨体質なんで良く分からないですが…
食べたくなったらスルメをかじります👍
ず-っとスルメ‼笑
なるべく他のものも摂取してみて下さい❤
パフェじゃなくても、甘いものはいっぱいありますからね❓
…出来れば甘くないものも摂取して欲しいですけど、まずはゼリーやヨーグルトなんかを食べてみては❓

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糖尿病ももちろん、甘いものばっか毎日食べてるとワキガになるって何ヶ月か前にテレビでやってましたよ(Pд`q)

それと体脂肪よりも内臓脂肪が気になりますね。
それだけ甘いもの食べてなんの害もないことは有り得ませんから。

気を付けて下さいね(Pд`q)

体壊してからじゃ遅いので…。

止める方法は多分人それぞれだと思います。

何かに没頭した人が、パニック症候群だったりうつ病だったりを克服したってのは聞きます。

今の状態から甘いものを止めるのはきっと凄く努力が必要で、大変だと思います。またそれがストレスになったりも…。
だから、今の自分の状態(環境)を変えてみるのも一つの手だと思います😃

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やせてるならダイエットしなくていいと思いますよ。✋ご飯にふりかけなどかけて食べたらどうですか？(o・ω・o)尸゛おいしいですよ。私には貴方の生活が信じられませんが、何かしら事情がありそうなったんでしょうが自分を変えたいという気持ちが大切ですからね。頑張ってね★

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太らないのは栄養失調ですよ。偏りすぎてるんです。主さんの体か心配です…。病院で診察をした方がいいよ。『摂取障害』の恐れがあります。

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⬆主ｻﾝは病院行ったのか不明ですが、摂取障害らしいですよ。

太らない体質は20才過ぎたら太りやすくなるらしい👆
ご飯食べて太らない体質の子は20過ぎてもそれなりには大丈夫だけど……主ｻﾝは直さないと大変だね😨今は平気でも、後からﾄﾞｶッと来るよ😱
お昼ﾊﾟﾌｪって、お弁当とか、お母さんなんも言わないの❓

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ちゃんと三色食べないと色々病気出て来ますよ😨糖尿病やなったら大変だよ治療にもお金かかるし早く🏥に行って相談して下さい

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６～１２の方レスありがとうございますm(__)m
私は、学校が通信制で週１で、今は学校が無いのでお昼は、お弁当ではありません…。
バイトしているのでバイト先でパフェ，帰りにクレープを夕飯にって形です↓
親は…前みたく全然食べないで吐かれるよりは、まだ甘い物でも食べてくれてる方が安心みたいです(^_^;)
病院は…義理祖母が私が精神科に行くとまた悪口?を言うので…行けませんι
亡くなった父が糖尿病持ちだったので…怖いのでこれからは徐々に甘い物を控えようと思います。
意見をありがとうございましたm(__)m

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