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重度の嘔吐恐怖症です。 1歳のこども、主人、私の母と4人で暮らしています。 …

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匿名さん
18/05/15 07:50(更新日時)

重度の嘔吐恐怖症です。
1歳のこども、主人、私の母と4人で暮らしています。
以前から嘔吐恐怖ではあったのですがここ1ヶ月で
・主人がお酒を飲みすぎてトイレで何度も嘔吐
・私が軽い胃腸炎で胃のムカムカ（大げさに夜中に救急へ行った）
・主人が食べすぎて胃もたれでダウン
・子供がウイルス性胃腸炎で何度も嘔吐
・母もうつり夜中何度もトイレで嘔吐
と常に恐怖を感じていて、ストレス性胃腸炎になりました。
何年か前に処方されたソラナックス（1錠の半錠、0.2）を頓服で何度か飲みましたが、飲むと楽になりますが、また不安になります。
これから子供が保育園にいけばノロ、ロタなどもらってきてみんなにうつり一家全滅したら‥
自分にうつって胃の不快感を感じたら‥
家族にうつって嘔吐したら‥
怖くて夜になると不安が強くなります。
わたしは、どうしたらいいのですか？
今までの人生で死について考えたことはなかったのですが、嘔吐の恐怖から解放さられるなら、死ぬのも悪くないな、と思ってしまって怖いです。
治せるものなら治したい。
でも、精神薬を服用するのはやめられなくなりそうで怖いです。
甘えてごめんなさい。
助けてください。
嘔吐という文字、吐く声、トイレへ走る足音、す吐瀉物、全てがダメで、体が震え汗が吹き出てパニックになります。
弱い人間でごめんなさい。