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昔はマラソンが得意でした 健康の為に2年前から毎日5km走ってます 冬場の5…

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匿名さん
18/05/18 10:41(更新日時)

昔はマラソンが得意でした
健康の為に2年前から毎日5km走ってます
冬場の5kmは余裕がまだあります
気温が26度越え湿度85 ~93のこの季節は3km走っただけで手足に痺れがきて気分が悪くこれ以上は危険を感じます
体力がないだけでしょうか?皆 痺れたり気分悪くなるもの?
それとも我慢して続けてれば慣れるものでしょうか?

No.2647305 18/05/18 00:08(悩み投稿日時)

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No.1 18/05/18 01:23
通行人1 

精密検査にいったほうが良いと思います。

No.2 18/05/18 08:17
匿名さん2 

こういう暑い日は、涼しくなる夕方か、ジョギンクではなく
ウォーキングに切り替えたほうが良い結果に結びつくかもしれないですよ。

無理して、身体壊したら、元も子もなくなりますからね。

No.3 18/05/18 10:41
通行人3 

気温が高いと苦しみは増すと思います。でも様子おかしい気もするので診察を受けましょう

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