幸せになるのが怖い。本音を言うのが怖い。嫌われるのが怖い。

全部言う必要はありません。自分の出せる部分を少しずつ出していけばよいのだと思います。
例えば、「暑い」というのはよろしいと思いますが、「寒い」といったら「大丈夫?」と心配されます(笑)。
本音をずばずばいうのはぎすぎすすると思うのですが、アメリカの影響でしょうか?

• 共感0

>> 1 自分の考えや言いたいことを口にしようとすると、口が動かなくなってしまうんです。嫌いな人や嫌われてもいい人には言えるんですが、1番本音を伝えたい人に限って。

• 共感0

緊張していらっしゃるのかもしれませんね。肩をゆっくり上げてその場で10秒以上止めてストンと落とす、というのはいかがでしょうか(筋弛緩(しかん)法)?

• 共感0

いきなり本題よりもたわいもない話
ほぐれて来て、人間関係も固まって始めて本音トーク
焦っちゃダメです
怖くて言えないんじゃなくてまだ言えるほどくだけてないのでは？
じっくりいきましょう
相手も人間だから

• 共感0

嫌われたくないから本音が口から出てこないのでしょうね。
怖い気持ちは一瞬です。
勇気を持ってください。

• 共感0

>> 3 緊張していらっしゃるのかもしれませんね。肩をゆっくり上げてその場で10秒以上止めてストンと落とす、というのはいかがでしょうか(筋弛緩(しかん… 今もそれで1人大切な人を自ら失おうとしています。筋弛緩法、試してみたいです。

• 共感0

>> 4 いきなり本題よりもたわいもない話 ほぐれて来て、人間関係も固まって始めて本音トーク 焦っちゃダメです 怖くて言えないんじゃなくてまだ言… 人を信じたい大切にしたい気持ちは強いのですが、本当に勇気がなく肝心な時に感情がダメになってしまいます。

• 共感0

>> 5 嫌われたくないから本音が口から出てこないのでしょうね。 怖い気持ちは一瞬です。 勇気を持ってください。 やはり勇気ですよね。嫌われたり面倒臭いと思われるのが怖すぎて…

• 共感0

嫌われてみると　本当の味方が浮き彫りに見えます
10人に嫌われても1人わかってくれれば私は十分
その一人は本音で付き合えるから　私は嫌われて良かったです＾。＾

• 共感0

気持ちはわかるけど
でもそういう経験から強くなったり賢くなっていくものだから
ゆっくりで良いから覚悟きめてね
みんな最初は歩けない
コテコテ転びながら当たり前のように歩いているだけ
あなたも赤ちゃんの時はそうだったと思うし
ただやるっきゃないんですよ
でも本音の方は、仲良くなってから……

• 共感0