注目の話題: うちの娘が小学生は園児と年齢差がもっと少なくなるし保育士さんが事務など他の業務をする間に園児の世話する保育補助として園に入ればどうかなと考えているけど、放課後と; オーバードーズはしない方が良いよ、マジで。身をもって体験しました。; 夫が考えた娘の名前が夫の元カノの名前だったことが判明しました共通の知人と話してて、相手はうちの子の名前を知らずに悪気なく話したことで発覚しました偶然同じ

事務の仕事をしています。婦人系の薬を飲んでいるせいなのかわからないのですが、…

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匿名さん
18/05/28 16:06(更新日時)

事務の仕事をしています。
婦人系の薬を飲んでいるせいなのかわからないのですが、最近お昼過ぎ～夕方に眠気に襲われます。睡眠はきちんととってます。
どうしたら改善されるでしょうか？また、皆さんは眠い時どうしてますか？
ちなみにタブレット系は食べれません(>_<)
アドバイスよろしくお願いいたします。

18/05/28 15:27 追記
的確なアドバイスとても嬉しく思います。ありがとうございます。

ここでもう一つ質問ですが、
もし薬の副作用だとしたら
昨夜の食後に飲んだ薬が今日のお昼過ぎに眠気(副作用)がくるものでしょうか？わかる方教えてください。

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No.2652335　18/05/28 14:21(悩み投稿日時)

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No.1 18/05/28 14:47
匿名さん1

ドライブ中の眠気覚ましには、堅いお煎餅が良いそうです。堅いものを噛むと刺激されるそうです。
堅いものでなくても、噛む事が大事という意味では、ガムが手っ取り早いです。

お客様の相手でないなら、ガム噛んだら如何ですか？

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No.2 18/05/28 14:47
匿名さん

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No.3 18/05/28 14:54
匿名さん3

婦人系の薬は病院で処方されたものでしょうか？　それなら担当医に相談すると良いですよ。同じ効用で、眠くならない薬もあるハズですから。睡眠外来を受診するのも有りです。

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No.4 18/05/28 15:10
匿名さん4

お昼休みに、10分位昼寝をする。昼寝前にコーヒーを飲んでおくとすっきりします。頭もさえるので仕事は、はかどりますね。昼寝といっても椅子に座ったままの姿勢なんですけどね。15分が一番いいですが、それ以上長いのは逆効果になります。

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No.5 18/05/28 15:19
お礼

>> 1 ドライブ中の眠気覚ましには、堅いお煎餅が良いそうです。堅いものを噛むと刺激されるそうです。堅いものでなくても、噛む事が大事という意味では… ありがとうございます。早速やらせて頂いてます。感謝いたします。

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No.6 18/05/28 15:22
お礼

>> 3 婦人系の薬は病院で処方されたものでしょうか？　それなら担当医に相談すると良いですよ。同じ効用で、眠くならない薬もあるハズですから。睡眠外来を… ありがとうございます。そうです病院で処方されたものです。本当に副作用によるものなのかわからないのですが、数日続くようであれば相談したいと思います。ありがとうございました。