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生理中イライラ抑える方法ありますか?

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匿名さん
18/06/10 16:50(更新日時)

生理中イライラ抑える方法ありますか?

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No.2657653 18/06/07 22:24(悩み投稿日時)

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No.1 18/06/07 23:00
お姉さん1 

私もめっちゃ生理中イライラします!
しんどいよね!イライラしてる自分にもイライラしちゃうもん!!
私は基本暴飲暴食しちゃうかな~、でもあんまり良くないから、イラッてしたら目を閉じて7秒数えてみて?
多分落ち着く!
頑張ろう!無理しないでね。

No.2 18/06/07 23:03
サラリーマンさん2 

そんな時は
ひたすら趣味ですよ。

No.3 18/06/10 16:50
匿名さん3 

暖かい物を飲んでゆっくりするのがいいですよ、湯船にも浸かって、とにかく冷やさないのが一番だと思います

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