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束縛してしまう感情からの脱却私は少しでもいいなと思った物、人、動物、植物…

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悩める人
18/06/12 20:46(更新日時)

束縛してしまう感情からの脱却

私は少しでもいいなと思った物、人、動物、植物に対して束縛感情を抱いてしまいます。

他人には奪われたくない、自分のものだけでいてほしい。

というような独占欲の塊です。

それなのにすこしでも負のイメージを持つと急激に冷めてしまいます。100が1になる感じです。

そのため、恋愛することを諦めてしまっています。

これはどうしたらいいでしょうか。