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生理前のイライラについて。 生理前になると毎回イライラしたり、不眠(寝つき…
生理前のイライラについて。
生理前になると毎回イライラしたり、不眠(寝つきが悪くなる)ったりします。
特にイライラするのがほんとにつらくて、イライラしすぎて泣きそうになることもあります。
八つ当たりしたくないのに家族や友達に無意識に八つ当たりしてしまったりすることもあるのでどうにかしたいです、
本当に辛いです。
生理前の症状、皆さんはどのように乗り越えてますか？
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私は２人目が産まれてから
そうなりました。
イライラの原因もないのに
ジワジワとくる感じです。
あ、きた。始まった。って
分かります。
この感覚は、
同じ症状の人にしか
理解できないと思います。
私の場合は
生理２日前に始まって
生理３日目に治まってました。
魔の５日間。。
イライラとの戦いでした。
主さんの気持ち分かります。
泣きたくなる気持ちも。
本気で治したくて
病院にも行きました。が
漢方が全然効かなくて
すぐにやめちゃいました。
病院にも通わなくなりました。
２年ほどすると
生理２日前から生理１日目で
治まるようになりました。
症状も少しマシになりました。
ピークの時期のイライラは
何してても無理でした。
耐えようとするほど
イライラで体が震えました。
自分が情けなかったです。
主さん。
同じ症状で苦しんでる人は
あなたの周りにいなくても
どこかに必ずいてます。
１人じゃないですよ。
自分を責めないで下さいね。
私の場合は、
もう耐えるのみです。
いつか治まってくると信じます。
主さんも、辛いだろうけど
お互いがんばりましょう。
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