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26歳女性です。 仕事があまりにきつくて、2、3日会社を休んでいます。 休みの日も仕事のことを考え、平日はもちろん仕事、食べて寝る以外は仕事、のような日々に

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26歳女性です。
仕事があまりにきつくて、2、3日会社を休んでいます。
休みの日も仕事のことを考え、平日はもちろん仕事、食べて寝る以外は仕事、のような日々に疲れ果てました。
今は休みをとり、家で休んでいます。月曜日から今まで、食べる以外はずっと寝ています。他のことをする気になれません。
ずっと布団に入っていると、彼氏と付き合っているうえでの不安も頭に浮かぶようになり、何とも言えない不安感に教われています。
これは鬱でしょうか。
心療内科は2週間予約待ちです。
どうしたら元気になるのでしょうか。

18/06/13 12:44(スレ作成日時) [RSS]

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  • No: 1匿名さん1(匿名)更新時刻18/06/13 13:12

    わかりません!俺ではね
    でも、会社を一歩出たら仕事の事は忘れましょう!俺なんかはそうしてる仕事の事は会社で考えるけどあとは知りませんよ。俺、平平社員だぜ
    会社出てまで考えないよ(笑)
    休みの日も仕事は忘れてるね(笑)
    仕事嫌いだし馬鹿ばかりだし付き合ってられません(笑)
    なので仕事の事は仕事中に考えます
    仕事外で考えるなら1時間だけです

  • No: 2匿名さん2(匿名)更新時刻18/06/13 14:25

    そんな時もあるよ。
    体調不良かな。
    メンタル的なことなら
    悪循環にならないように。
    少しは外出た方がいい。

  • No: 3匿名さん3(匿名)更新時刻18/06/16 14:25

    原因が明らかに会社なのでしたら、その会社を続けるかどうか考えるべきかもしれませんね

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