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高校2年生です。勉強の合間なので手短に相談させて頂きます。勉強、クラ…

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匿名さん
18/06/15 10:39(更新日時)

高校2年生です。
勉強の合間なので手短に相談させて頂きます。

勉強、クラスメート、友人関係、その他諸々で悩み過ぎて、最近起床時に体が重いです。
勉強は自分の方法が良くなくて追い込まれているのだと思えるのですが、別に仲が良い訳でもない周りの人の我が儘や人間関係で何かと巻き込まれ、いい加減疲れました。
友人達には、「優し過ぎる」や「それは怒ってもいいと思う」とか言われるのですが、親しい人以外に注意するような行為ができません。

ストレス発散方法を教えてください。