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精神的につらくて悩みが多すぎてどうしようもないです。 無職ですが働くことが怖い…
精神的につらくて悩みが多すぎてどうしようもないです。
無職ですが働くことが怖いです。
以前の職場でも自分のメンタル、人間関係が原因で辞めてしまいました。
仕事自体に恐怖心はないのですが人が怖いです。周りに気にしすぎ小さい事を大きく考えちゃうと言われます。どう治していけばいいかわからないです。
いじめにあったこともあり10年くらい毎日つらいと思い続けけています。
コンプレックスだらけ自分には何の価値もない自分が情けなく絶望感や劣等感でいっぱいになります。
精神的にも辛いですが体も不調がでてきて最近、産婦人科に通い始めたり...頭にできものができたり...これから病院にいこうと思いますが凄く不安です。
No.2662922 18/06/18 10:06(悩み投稿日時)
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栄養失調気味なら野菜ジュースや青汁、納豆、バナナなどまだ他にも即栄養に繋がる物はありますがこれらを食べるといいかも。
そして私も主さんと同じく神経質で細かい事を気にしやすく心配しすぎて毎回疲れています。
メンタルクリニックで安定剤など貰い飲むと少しはマシになりますよ。
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