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ここ1週間ほど、毎日同じ夢を見ます。 真っ暗な部屋に1人で 私は何も身につけ…
ここ1週間ほど、毎日同じ夢を見ます。
真っ暗な部屋に1人で
私は何も身につけてなくて。
部屋には何も無くて外で水の音がします
誰かに名前を呼ばれているような気がして、ドアを開けようとすると目が覚めるんです
暗いところ苦手で…
なんだか不気味で怖くて。
この夢のせいで全然寝れなくなってしまいました…
どうすればぐっすり寝れるんでしょうか…
No.2664034 18/06/20 17:37(悩み投稿日時)
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夢占いとか見てみたら、的外れな事やバカな事が書いてあったりで、どうでもよくなりますよ。
特殊な能力でもない限り、現実に空想、理想に妄想、悩みに心配ごと、主さんの知る限りの情報が適当にごちゃ混ぜになって夢が出来てるだけだと思います。
暗いのが怖かったら、電気を少し点けてテレビも小さい音で点けて、好きなぬいぐるみとか近くに置いて、怖くない環境を作って寝てみたらどうですか？
安眠環境でも無さそうですが、眠れないよりはしばらくでもマシかもしれません。
眠れない事で思考が悪くなって余計に良くないと思うので、叶うならば寝たい時に寝てでも体力つけた方が良いですね。
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