大学生です。夜中になると昔のトラウマを思い出して涙が止まらなくなり、心が苦しくな…

>> 1 お辛いでしょう。もしかしたら今現在、すこーしだけでも似たような状況や感情になる環境に身を置いているとかでは。そういう時にフラッシュバックしや… ありがとうございます。
似た状況ではないものの色々と思い悩むことが増えてきて、心に余裕がないかもしれません。
香水を使用してますが、好きな香りは落ち着きますよね☺️半身浴も好きです！

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>> 2 こんばんは。 虐待を受けたということで、それが今でも思い出されるのなら、ものすごく辛い体験をしたのだろうと思うよ。そしてそれをひとりで抱え… 小学生の頃は何故か耐えれてました。
今よりメンタルも強かったです。
高校生のときは不登校で、毎晩眠れず泣き続ける日々が続いており、お薬で何とかしていました。なので、こんな夜を過ごすのは久しぶりではあります。
ありがとうございます。優しいお言葉に、別の意味で涙が出てしまいました😢

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>> 4 詳細を話してみるのは？ 友達とかだと色々面倒な事になったりもあるし、信用できる見知らぬ第３者が良いと思う。 例えば、カウンセラーとかね。… ありがとうございます。
親や当時からの友人には怖くて言えていないのですが、唯一、信頼している彼氏にだけ話をしてあります。
第三者のカウンセラーなどに相談となると、メンタルクリニックなどでしょうか？
調べてみます。

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>> 5 主さんとても辛いですね 過去とは言え 虐待した教員の責任は重く 友達や教育委員会等に協力を求めないのですか？ その過去に現在苦し… ありがとうございます。
はい、正直今になって辛いです…
当時はよく耐えて学校に行けてたなと思います。
以前偶然その教師を見かけたのですが、結婚したために教員は退職しているようです。
子どもの顔にアザがあったのがとても気になりましたが。。。
そのため、もう訴えることはできなさそうです。

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>> 8 そうだったんだ。 過去の体験から、あなたにとって学校っていう場所はとても怖いんだと思うよ。今の大学も怖いんじゃないかなって。 相談で… そうなんです…中高大と休みがちになり、人目をすごく気にするようになりました。高校に至ってはほとんど行けていません。全てはこの時のトラウマなのかなぁ…と💦
唯一、彼氏にのみ話をしました。
両親や当時からの友達に話すのはまだ勇気が出なくて…。

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>> 11 「あの先生から嫌われてるみたい」って話したことがあるんですが、すごく悲しい顔をされたことを覚えているので、詳細まで話す勇気が出ません。10年以上経つのに、今更悩んでるなんてまた心配かけちゃうと思いますし…。
睡眠以外に、食欲が無くなる、また食べすぎる、外に出るのが怖い、全身が痛くなるなどです…

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>> 13 温かいコメントありがとうございます。
明日のために少しでも早く寝て、ちゃんと起きられるように頑張りたいと思います。

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>> 15 ありがとうございます。
その通りだと思います。人に迷惑をかけずに一人で頑張ろうとして溜め込んでしまうのが私の悪い癖だなって自負しています。
彼氏や友人、母もみんな頼りにしていますが、"重い奴と思われないかな？"という心配が離れず…。
また薬を飲むことも考えましたが、一人暮らしなのであまり自由に使えるお金がなくて、月に何千円かけられない状況なんです… ご意見ありがとうございました。

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