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眠くてなんも考えられないです。 仕事に支障をもたらすどころか 頭の中が真っ白になってなんも考えられなくなります。脳みそが死んだようになります。 一応24時

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眠くてなんも考えられないです。
仕事に支障をもたらすどころか
頭の中が真っ白になってなんも考えられなくなります。脳みそが死んだようになります。
一応24時前に寝て6時に起きるくらいなのですがはちゃめちゃにつらいです。
文を読むのも書くのもおっくうです。

18/07/10 15:53(スレ作成日時) [RSS]

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  • No: 1通行人1(匿名)更新時刻18/07/10 16:05

    こんな事書いている暇があるなら目を瞑って居た方が疲れは取れます

    時間の使い方を間違えていますよ

  • No: 2通行人2(匿名)更新時刻18/07/10 16:15

    睡眠時間は足りてるようですが、睡眠の中身がよくないのかな。

    深い睡眠ができていると、起きたときもスッキリするのですが・・・

  • No: 3お礼 更新時刻18/07/10 16:29

    >> 1

    今仕事中です。寝れません

  • No: 4匿名さん4(匿名)更新時刻18/07/10 18:39


    お天気はどうですか?

    私は雨降ってると駄目なんです。

  • No: 5お礼 更新時刻18/07/10 20:15

    >> 4

    暑いです

  • No: 6匿名さん6(匿名)更新時刻18/07/11 11:27

    6時間では寝不足も無理ないと思うよ。

    7、8時間は眠る様に時間を増やしてみませんか

  • No: 7匿名さん7(匿名)更新時刻18/07/13 09:35

    6時間睡眠だと足りてないのだと思いますし、毎日8時間寝るようにするのがいいと思います

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