注目の話題: エレベーター無のマンション5階に 55歳で引っ越しするの、厳しいでしょうか?　安いのです。　けど階段だけが心配で。何歳まで住めるかな; ちょっと、聞いてほしいんですが彼に、私の同僚は皆結婚していて子供がいて昼休み家庭子供の話ばかりで話に入っていけないんだよねと愚痴りました。そした; 付き合って1年になる彼氏がいますお互い29で半同棲してます 20歳の時に実家を出てからは親や兄弟とは関わっていないと昨日言ってきたので理由を聞いたら・

鬱病の方に聞きたいです私はかなり悪い時は寝たきりで、何をやろうかとか考えませ…

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パンダ（ mAnSCd ）
18/07/12 08:42(更新日時)

鬱病の方に聞きたいです私はかなり悪い時は寝たきりで、何をやろうかとか考えません悪くない時といっても、元気なわけではないけど動く事が出来て用事もない時、何をしたらいいのかわからなくて落ち込みます。中途半端に動ける時、でも何をやりたいかわからない時、何をしていますか？

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No.2675252　18/07/11 19:27(悩み投稿日時)

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No.1 18/07/11 19:31
匿名さん1

私もうつ病です。何もしたくない時は無理しても消耗するだけ。
どうしても何かしたいなら、散歩して外の空気を吸いましょう。

No.2 18/07/11 19:46
お礼

>> 1 散歩ですかセロトニンを作る為にやりますが、満足感はありませんね。

No.3 18/07/11 20:20
通行人3 ( ♀ )

市内循環バスに乗って日向ぼっこしています。数ページしか読めないけど少しずつ本を読み進めたりとかも。満足感はそんなないです。

No.4 18/07/12 08:42
お礼

>> 3 そうなんですね。本を読むことは脳には良いことですね。羨ましいかも

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