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やる気の波が激しいとよく思います。 昨日はあんなにやる気に満ち満ちていたのに今日はだるくて疲れて習慣にしよう!と思ったことが何一つできませんでした。 これは

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やる気の波が激しいとよく思います。
昨日はあんなにやる気に満ち満ちていたのに今日はだるくて疲れて習慣にしよう!と思ったことが何一つできませんでした。
これは、私がただ弱いだけなのでしょうか?それとも習慣の予定のたてかたに問題あるのでしょうか?

18/07/12 23:58(スレ作成日時) [RSS]

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  • No: 1匿名さん1(匿名)更新時刻18/07/13 12:55

    どうなんでしょうね。計画にあまりにも無理が大きかった場合は、計画に問題がありそう。

  • No: 2お礼 更新時刻18/07/13 17:38

    >> 1

    回答ありがとうございます
    正直、毎日絵の練習をするだとか1時間勉強をするだとかその程度の事なんですけどね…
    どーしても体がだるくて帰宅して1日中寝てるって日もあります。
    ダメな方の完璧主義で習慣途中でやめちゃうとやる気がガタ落ちするんですよね

  • No: 3通行人3(匿名)更新時刻18/07/13 17:46

    調子の良い時もあれば、悪いときもある。
    これは主さんだけでなく、みんな一緒だと思いますよ。

    ちなみに疲れて調子悪いなーというときに残業頼まれたら
    断るようにしていますね。

  • No: 4匿名さん4(匿名)更新時刻18/07/13 18:26

    長年鬱と戦っているものです。

    私も気分の上げ下げが激しく、情緒不安になってしまえば、もう何もやる気が起きません。

    治すために主様と同じように、明日はからは少しずつやろうと決め、日記に記載して行こうと決めても。
    情緒不安定になればそれで終わり、以降ずっとすることがありません。

    何かに促されてやるのではなく、やりたい時に、やるのが人間だと思うのです。

    今はまだやるべき時ではなく、休息といった時間をとるべきだと、言われているのでは無いでしょうか?

    出来ないからやらなけばいけない。
    出来なかった自分は甘えていて、だらしない。

    そんな発想は本来正常な人間が持つ思考ではないと思うのです。

    暫くはなすがなされるままに甘えてみてはいかがでしょうか?

  • No: 5お礼 更新時刻18/07/14 23:37

    >> 3

    なるほど…
    見極めは大事ですね
    ありがとうございます。

  • No: 6お礼 更新時刻18/07/14 23:40

    >> 4

    なるほど、私も少し肩の力を抜いて休息の時間を大事にしますね
    ありがとうございます。

  • No: 7匿名さん7(匿名)更新時刻18/07/15 17:20

    やらなきゃって思うとやる気失せますよね、たまに何も出来なくても許す事が大事だと思いますよ

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