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気分が沈んでます、妻に支えてもらいたいのですが、出来ないそうです。 きっか…
気分が沈んでます、妻に支えてもらいたいのですが、出来ないそうです。
きっかけは、レスです。何度か断られてるうちに、自分に自信が全く無くなりました。
妻はマイペースで怒ることもしませんが、気遣いもありません。
以前、支えて欲しいと伝えたら、そんな性格じゃないからどうしていいかわからないと言われたました。
レスの方は、誘えばたまには応じてくれますが、もう誘う気力がありません。
自負なりに元気になろうと思い、友達と飲みに行ったり、色々してみましたが、ダメでした。
今は仕事無理やりしますが、他はは何もする気が起きません。
妻に、甘えたいのと、支えて欲しいだけなんで、鬱とは違うと思ってます。
何かアドバイスいただけたら助かります。
No.2678849 18/07/18 20:24(悩み投稿日時)
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水島広子著『「心がボロボロ」がスーッとラクになる本』を読んでみてはどうでしょう? 私自身、この本と出合ったのは、精神科の病院に通院していて、そこで苦しみを訴えているのに、いっこうに心が癒されないときでした。病院のスタッフも、また宗教者も、心の支えになってくれるとは限りません。まして、何の教育も受けていない家族も、残念ながら支えてくれないことが多いと思います。
精神科医の水島さんは、そんな絶望的な状況のなか、天才的な医者の一人だと思います。紹介した本を読めば、きっと、今の苦しみが楽になるヒントが得られるでしょう。
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