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失恋からなかなか立ち直れません 別れて半年ほどになりますが、まだ引きずって…

回答1 + お礼0 HIT数 157 あ+ あ-

匿名さん
18/08/06 21:49(更新日時)

失恋からなかなか立ち直れません

別れて半年ほどになりますが、まだ引きずっている自分がいます。

すごく好きだった、というわけではなく、
別れ方も、本命が出来て自分は埋め合わせ期間都合よく使われていた、という最悪の終わりだったので、
別れたことは後悔していませんし、戻りたいとは思いません。

引きずっている理由は、
そもそも私に恋愛経験が少なく、
自己を否定された、自分ではダメだった、自己肯定を失った気持ちから抜け出せていない、ということと

向こうが今本命と幸せにしてる、と考えると、
いけないと思いつつ、正直不幸を願ってしまい、そんな自分がダメで許せなくて気持ち悪くなります。
そんなこと思ってるぐらいなら、自分で自分を幸せにしろ!と自分でも思います。


仕事も忙しく、休日も趣味を持ったり出かけたり、考えないようにしているのですが、
楽しさの裏側にも、心の黒い部分がずっとついてきてしんどいです。


皆さまはどのように立ち直りましたか?
早くあの人の不幸を願う嫌な自分から脱したいです。

No.2689013 18/08/06 21:26(悩み投稿日時)

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No.1 18/08/06 21:49
お兄さん1 

お悩み読ませてもらいました。

あなたの今の気持ちは、人間みんな持ってますよ。

私も持ってます。心の黒い部分があるから、キレイな部分があるんです。

月があるから、太陽があるでしょ?

どちらも欠けてはいけない存在なんです。

抜け出す方法は、「あなたが変わること」それ意外にありません。

"あなたが変われば世界が変わる、その逆はない"

という有名な言葉があります。

これは、今周りにいる人は、今のあなたに相応しい人なんです。

あなたが精神的に成長していけば、周りの人達が変わりはじめます。

あなたのレベルにあった人が引き寄せられるからです。

今傷ついた分も、悩んで苦しんだ時間も、誰かを助けるために必要な事だと割りきって考えてほしいです。

そうすることで、きっと素敵な人が現れますよ。

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