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最近朝ご飯を食べると昼まで吐き気がして気持ち悪いです。朝ご飯を抜こうにも部活があ…
最近朝ご飯を食べると昼まで吐き気がして気持ち悪いです。朝ご飯を抜こうにも部活があるので食べないわけにはいかず。食べたら食べたで気持ち悪くて思うように部活が出来ず先生や先輩に「前より動きが悪くなってる」と注意されます。なので今日の朝ご飯を抜こうとしたら、母に「最近暑いのに抜くなんてありえない。そんなんで倒れたらどうするんや、気持ち悪くて抜くんやったら部活辞め」と言われて今日も無理矢理食べたんですが、気持ち悪くなりました。ご飯の量もいつもならお茶碗一杯を少しずつ減らしていって今では4分の1になりました。ご飯を食べるのは好きなのに今では朝ご飯を食べるのが憂鬱で、悲しいです。食べるのは、起きてから30分後で、部活はそれから2時間後にあります。一度減らしに減らしまくってるのでお腹がすいてるのと勘違いしてるのかなと思い部活がない日にいつも通りに食べるとすっごか吐き気がしました。なにか解決方法は知りませんか?長文失礼しました。
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連日の猛暑で疲れてるのと胃が弱まっているのと…かな。
まずは朝一杯の白湯を飲むといいかも。
夜ご飯は食べれますか?
一口を50回は噛むと消化よくなるかもしれません。
疲れが胃に出ているんだと思いますが、暑くてバテますよね。
お大事にして下さいね。
うちの子も毎日激しい運動部の部活で、朝もきっちり食べないと体が持たないから食べる子だけど、
連日の暑さや、激しい気温変化で食べられない時はウィダーインゼリー系で済ませたりしてるよ。
主さんも試してみては?
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