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最近体力がなくて、横になってばかりいます。出不精にもなってしまいました。買い物は週に2回くらいします。病気はうつ病を軽く患ってますが、深刻な程ではありません。ど

No.10 18/08/11 00:57
通行人10 ( ♀ )
あ+あ-

私も少し前から疲れやすさと体力がなくなってきたと感じて今年の春からジムに通ってます。
あと 涼しい時期はウォーキング…今は暑いので家の中で体操もしてます。

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