１週間の夏休みに入りますが、日頃、工場で１日中立ち仕事のカラダを癒したい感じです…

温泉旅行！
食事も部屋で取り
大浴場でのんびりして
マッサージもしてもらい
エステもついでに！！
時間を気にせずゆっくり寝る！
至れり尽くせり～♡

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>> 1 ありがとうございます。
それが可能なら、理想的な休日になりそう(笑)。

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同じく蒸し暑い工場での12時間以上の立ち仕事をしてるから、足も腰もボロボロです。

人にマッサージされるのが苦手だから、マッサージには、興味ないし、湯船にゆっくりつかるのも苦手だから、温泉にも興味ないので、エアコンが効いた部屋で、好きな映画でも観てるのが、心身ともに一番の癒しになります。

あとは、近くの山を歩いて森林浴して、滝でマイナスイオンを浴びて、美味しいもの食べれば充電完了。

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どこも人が一杯で癒されないですね。
今すぐ出来るのは、電気屋に行って足の疲れをとる機械を買うこと。全身用を買えるなら買っても良いと思いますけど…。
自宅で足用腰用マッサージ器あるとダル～～って時、本当にあって助かります。
ドラックストアで薬用入浴剤を購入。漢方薬が入ってる入浴剤はよく効きます。

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ゆっくりお風呂に入って早く寝る事が1番です

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これは、人によりますね！

お友達と会って精神的に充実すれば結果心身ともに癒やされるタイプの人もいれば

美味しいもの食べて満足する人も

また、本当に身体が悲鳴をあげていれば整体に行くなど身体のメンテが必要だったり

たっぷり睡眠とって自分が楽しめることをするのが結果、身体への癒しにもなると思います。

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