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私はいくら水を飲んでも、飲み足りない、喉がすぐにかわく、飲み終わってから5分もし…
私はいくら水を飲んでも、飲み足りない、喉がすぐにかわく、飲み終わってから5分もしないうちにまた水分を欲して飲んでしまいます。今15歳です。
これは、体に悪いでしょうか。本当に何杯飲んでも全然お腹がいっぱい、喉の渇きが潤った。という感覚がないです。
昨日は午前中にコップ5杯分の水、昼食に2杯の麦茶をのみ、午後に6杯スポーツドリンク
その後2分と経たないうちに喉が乾いてしまい、水をコップ3杯、夕食に麦茶2杯。
1日で合計17杯も飲んでしまいました。
今日は午前中に野菜ジュース1杯、水3杯、昼食にペットボトル1本、その後紙パック
のジュース1パックと、コップ3杯の水、夕飯にコップ3杯のお茶、
合計12杯飲みました。
周りからは。飲み過ぎ。と注意されます。
これって1日に飲んでいたらおかしい量でしょうか。何かおかしい病気でしょうか？
少しでも知っていたら教えてください。お願いしまします。
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喉の渇き：考えられる疾患
咽頭炎、副鼻腔炎、風邪、インフルエンザなど、喉周辺の炎症
糖尿病
腎臓疾患
更年期障害・自律神経失調症
バセドウ病
あとさ、何杯じゃなくて数値化しないと判断出来ない…
１杯は２００mlなのか２５０mlなのかにもよりますね。
ペットボトルだと、３５０〜５００mlのこともありますね。
１時間あたり、８００mlくらい（コップ３〜４杯）なら
運動をしていれば、問題はないと思いますが１lは飲みすぎになりますね。
（外にいたり、汗をたくさんかくときは、１l近く
飲んでしまうこともあるかも。。しれませんね。
でも、できるだけゆっくり飲んだほうがいいですね。）
水や麦茶などであれば問題ないですが、
ポカリなど清涼飲料水は糖分もあるので
あまり飲みすぎると余計に喉が乾くかもしれません。
食事は普通に取られていますか？
汗をかく時は、カリウムのある
スイカを食べたり、バナナを食べるのもいいですね。
ポカリなども、適度に（５００mボトル１本）を
何時間かかけて飲むのはいいと思いますが、飲み過ぎないでください。
家にいるときは、時々温かい飲み物や常温のものも飲んでくださいね。
心配であれば、一度医者に相談されたほうがいいですよ。
特に、睡眠や体調には問題はないですか？
主さんは化学の「イオン」をご存知でしょうか?
血液中の塩分が「ナトリウムイオン(Na＋)」と「塩化物イオン(Cl―)」に分かれてナトリウム不足になってしまうそうです。
1日1.5リットルまでにしたほうがよいと思います。
喉が渇く以外に、トイレが近いとか、むくみはありませんか？この季節なので、どれくらい汗をかくかにもよるけど、日に3Ｌ飲んでも普通かもしれません。でも、いくら飲んでも渇きが癒えない、常に喉が渇いてる状態なら、何かあるかもしれませんね。
No.10 18-08-12 22:06
匿名さん10 ( 匿名 ) 削除投票
僕は以前、精神疾患(鬱)でストレスで
お茶を１日18L飲んだ事あります
精神科の主治医にその事、言ったら
そんに水を飲んだら
水中毒で死にますよって言われますた
いまは１日２Ｌ位ですが
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