自分はダメ人間です。全てが、不安でたまりません。原因は仕事なのですが。家族に申し…

仕事で何かあったんですか？

貴方はそこで家族に申し訳ないという気持ちがあるだけ偉いと思いますよ

本当にダメな人は家族のことは考えないし
自分がダメなことも理解しない
理解しようとしない人です

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家庭持ちのお父さんなのですか？
何か職場で問題が？

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俺もダメ人間なんで大丈夫

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全てが不安なら
抗不安薬飲んだ方がいいよ。

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あなたも世界にただ一人だけの唯一無二のかけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ、存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはご自分を愛し認めてあげてください。

仕事で何があったのですか？

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仕事で何か困難なことがあるのでしょうか?
もし転職したばかりとかなら、今後の努力次第で
良い方向に変えることも可能ですよ。

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>> 1 仕事で何かあったんですか？ 貴方はそこで家族に申し訳ないという気持ちがあるだけ偉いと思いますよ 本当にダメな人は家族のことは考え… 励ましてくれてありがとうございます。すみません。

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>> 2 家庭持ちのお父さんなのですか？ 何か職場で問題が？ すみません。自分がいけないので。情けないです。

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>> 3 俺もダメ人間なんで大丈夫 ありがとうございます。

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>> 4 全てが不安なら 抗不安薬飲んだ方がいいよ。 すみません。ありがとうございます。

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>> 5 あなたも世界にただ一人だけの唯一無二のかけがえのない存在。 あなたにはあなたにしかない素晴らしさ、存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠… ありがとうございます。(泣)慣れもしない、作業を、しなくてはいけなく。自信がありません。これが不安障害なのでしょうか

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とにかく落ち着いて、合理的なやり方を考えたり、優先順位を見極めて、最も大切なことは何か、後回しでいいことは何かを理解して、淡々とこなしていくことがコツかもしれません。

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>> 12 貴重なご意見ありがとうございます。

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私も仕事が不安で仕方ありません。いつ失敗するか分からず怖いです。正解が一つではないので、自分が良いと思っても、他の人から見れば不正解となり、どう進めたら良いか分からなくなります。こんな状態が嫌で、死にたいとも考えるのですが、死ぬくらいなら仕事辞めようと決めて、辛いですが毎日を過ごしています。逃げの姿勢になってしまうかもしれませんが、トラブルは時間が解決すると考えてひたすら耐えています。

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>> 14 親身なアドバイスありがとうございます。自分は忍耐強くはありませんが、やってだめなら、辞めようか、部署の移動か、考えています。

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