「普通じゃない」「変な人」扱いされることに疲れました。 私は小さい頃から虚…

批判何か絶対しませんむしろ一緒に、泣いてあげたいですよ、うつ病は、見た目より辛い事は、知っています！でも、誰に何を言われても、気にしすぎないでポジティブに、なって見たらどうでしょうか?難しい事ですが、自分が、変わる事によって症状も弱まり忘れた頃に治るでしょう！お互い同じ人間なんだから助けあって生きていきましょう！

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体質というのは、何年〜１０年など時間をかけて
少しずつ改善して行くしかないですよね。
１００％治らなくても、自分の体力に見合った生活をして、
工夫をするなど、順応するしかないですよね。

体力の差、学力の差、得手不得手の違いなどはあるものです。
ただ、それが特別さがある場合は、１０代の頃などは
きになるでしょうし、周りも受け入れるほど
精神的にも大人ではないので、辛い部分もあったでしょうね。

鬱と不安障害の診断を受けたのですね。
人付き合いというのは、特に、若い頃は難しいものです。
大人になれば、ある程度は、自立心や、周りへの尊重も出てくるので
無理のない範囲で、付き合うことを受け入れたり、尊重はできますが。。
子供の場合まだ依存心も多く、周りの態度や言動に
左右されてしまい、傷つくこともあるでしょう。

高校は卒業されたのですね。
うつ病がひどくなり寝たきりの状態があったのは、
心身ともに辛いでしょうし、孤独感を感じたりしたでしょうね。

ただ、見下されるように見られたというのは、辛いですね。
どう接したらいいかわからなくて、戸惑って、腫れ物扱いの
ようになってしまことはあるかもしれませんね。
友人は、医者や看護師など、特別な知識や訓練があるわけではないですからね。

断っても誘われるのですね。気を使われたり、自分も気を使われたり
するのは疲れるので。。理由をはっきり言う必要もあるかもしれませんね。

実家で暮らされて、今の生活はなんとかなりつつも将来に
不安があるのですね。
恋人との関係なども無理をしてしまい、心身に問題が出て別れたのですね。

物事がうまくいかないときは、気持ちが滅入るかと思います。
心身が、もともとあまり強くないからこそ、余計応えるのでしょうね。
他人や、あなたをよく知らない人に、自分の頑張りを認めてもらう事は
出来ないかもしれませんが、家族や、医者など専門家であれば、あなたなりに
精一杯頑張っていることは、多少は理解はされるのではないですか。

理解力には誰しも限界があります。
理解不足ゆえに、批判されたり、誤解されたり見下されるのは辛いことですね。
しかし、そう言う人もいるでしょうが、そうでない人も
数すくなくともいると思います。

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虚弱体質を大きな病院で、検査をして貰ったことはありますか？

私は、胃癌になり胃を全摘しました。それからというもの栄養を取り入れるのが難しくなり、血液だけで言うと極度の栄養失調になっていました。術後３年間も極度の栄養失調からなる色々な疾患に悩まされていたのですが、外科のお医者さんはそれに気づかず。別件で内科に行ったときに、やっと「栄養失調だったから」と言う理由がつきました。観る医者が違うと中々気づかないところも有るようです。この際だから、セカンドオピニオンとかで調べてもらったら如何です？
原因がわかれば、対処法もあるのでは？話を聞いていると鬱とか精神的なものだけでは無い気がする。

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生活習慣を変えるのがいいでしょうね、睡眠時間を減らして、ジョギングなど運動すると効きますよ

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