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相談ですが 1年半位前にうつみたいな症状があり それから通院しながら1年は…

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匿名さん
18/08/19 17:57(更新日時)

相談ですが
1年半位前にうつみたいな症状があり それから通院しながら1年は何とか勤めてましたが 半年前に色々と悩んだ結果退職をしました。
それから直ぐ転職先も見つかり働いていたのですが、3か月位したらうつの症状があり その時しばらく休養が必要と判断をして 退職する事にしました
それから約3か月休養して最近就職をしたのですが 毎日の長い残業と やっと休みだと思っても 毎回の休日出勤で それがストレスになってますので 続けていたら症状が悪化すると思いました 今では続ける気力もなくなってしまい 転職を考えてます

アドバイスなどお願いします。

No.2695524 18/08/19 11:00(悩み投稿日時)

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No.1 18/08/19 11:25
匿名さん1 

闇雲に転職しても同じ事の繰り返しでは?

あなたの生活状況にもよるけれど、可能であれば正社員やフルタイムとかではなく短時間で週3〜4日のアルバイトとか、親御さんに頭下げて支援をしていただいて(今親元から出てるなら実家に帰る)暫く休養するとか、できませんか?

入っては辞め・入っては辞めだと、あなたの精神的な部分にもかなりの負担が掛かりますし。
逆に鬱を悪化させてしまう原因にもなりますよ。

No.2 18/08/19 11:43
匿名さん2 

やめてすぐ働かないで可能なら休職使ったほうが良いと思います。
自分もうつもちで今は薬も飲まなくていいと言われていますがすぐ辞めたくなり1年たたずに今も辞めたくなっています。
なんにしろ一人で決めずに通院したほうが良いとは思います。

No.3 18/08/19 11:45
お礼

色々とアドバイスありがとうございます。

No.4 18/08/19 11:49
お礼

通院はしていまして
休職は多分転職したてなので 出来ないと思います
やはり 長時間労働は今の自分には無理だと判断しました 数ヶ月は休養したのですがね…

No.5 18/08/19 12:34
お礼

自分にとって 何がうつ症状のきっかけなのか…
今回みたいに長時間労働や休日出勤なのか
それがストレスになってるのも事実ですが 他にもあるのかわかりません

No.6 18/08/19 13:04
通行人6 

鬱がしっかり治っていないうちに就職すると再発しやすくなります。

1人暮らしなら、実家に戻り療養して良くなったら
働いたほうが良いかもしれません。

No.7 18/08/19 14:20
お礼

自分では 酷いうつではないので 何とか働らいて安心もしたいのですが 新しい転職先では続けられないと判断しました
アドバイスして下さった通り数ヶ月の休養はしていたのですが、そして就職したのですが長い残業と毎回の休日出勤と知り 先の事を考えたら続けられないと判断しました。

No.8 18/08/19 15:20
お礼

皆さま 色々とアドバイスありがとうございました

No.9 18/08/19 15:24
経験者さん9 

自分のペースでやればいい!僕も仕事めっちゃマイペースでやってますよ!

No.10 18/08/19 15:35
お礼

自分のペースで仕事をする事ができれば 確かに負担は減りますよね

No.11 18/08/19 17:57
お礼

明日に今の気持ちを上司に伝えてみようと思います

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