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相談ですが 1年半位前にうつみたいな症状があり それから通院しながら1年は…
相談ですが
1年半位前にうつみたいな症状があり それから通院しながら1年は何とか勤めてましたが 半年前に色々と悩んだ結果退職をしました。
それから直ぐ転職先も見つかり働いていたのですが、3か月位したらうつの症状があり その時しばらく休養が必要と判断をして 退職する事にしました
それから約3か月休養して最近就職をしたのですが 毎日の長い残業と やっと休みだと思っても 毎回の休日出勤で それがストレスになってますので 続けていたら症状が悪化すると思いました 今では続ける気力もなくなってしまい 転職を考えてます
アドバイスなどお願いします。
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闇雲に転職しても同じ事の繰り返しでは?
あなたの生活状況にもよるけれど、可能であれば正社員やフルタイムとかではなく短時間で週3〜4日のアルバイトとか、親御さんに頭下げて支援をしていただいて(今親元から出てるなら実家に帰る)暫く休養するとか、できませんか?
入っては辞め・入っては辞めだと、あなたの精神的な部分にもかなりの負担が掛かりますし。
逆に鬱を悪化させてしまう原因にもなりますよ。
やめてすぐ働かないで可能なら休職使ったほうが良いと思います。
自分もうつもちで今は薬も飲まなくていいと言われていますがすぐ辞めたくなり1年たたずに今も辞めたくなっています。
なんにしろ一人で決めずに通院したほうが良いとは思います。
自分では 酷いうつではないので 何とか働らいて安心もしたいのですが 新しい転職先では続けられないと判断しました
アドバイスして下さった通り数ヶ月の休養はしていたのですが、そして就職したのですが長い残業と毎回の休日出勤と知り 先の事を考えたら続けられないと判断しました。
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