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私は3年前まで3年ほど鬱病のような症状で心療内科に通っていました。年齢的に若かった為情緒不安定もあるとのことで鬱病と診断はされなかったものの薬は鬱病の方が飲む薬を使用してました。
治ってからは3年間そこそこな状態できてましたが、最近また深く悩んでしまったり、涙が出てきたり、生きることに疲れたりしてしまいます。今もなんとも言えない不安感があり辛いです。また心療内科に行った方がいいのでしょうか？
No.2696200 18/08/20 16:42(悩み投稿日時)
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3年前に若かったなら今もまだ若いですよね。
3年前に不安定になって成長しきれなかったものがあるだろうから、タフで元気な人よりは、精神面がゆっくり成長してきてるのかもしれません。
心に身体が追いつかない、身体に心が追いつかない、みたいな。
戸惑って苦しいなら、話だけでも聞いてもらった方が良いのかもね。
診断される事でまた足踏みみたいな気持ちになれば、それはそれできっとしんどい事かもしれないから。
私は元気だけど、それでもやっぱりグラグラした気分になる日もありますよ。
みんなそんなもんか〜っていうのも、安定材料かもね。
人間ですもの、悲しいときは泣いてください。昔の自分が懐かしいのかもしれません。いつも明るく前向き、が健常者ってだれが決めたのでしょうね。成長、成長の近代。出来なければ障害、悲しければうつ病って。人間であることを忘れているようです。
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