注目の話題: 生後3ヶ月の男の子の父親です。長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。ことの発端はベビーカーからです。妻の義父母からお下がり; 自分に自信がもてない、離婚すべき？半年前に結婚して夫のことは好きですが、私は夫に相応しくない、夫にはもっと素敵な人がいるとずーっと考えてしまいます。; 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます

いま仕事をしていません。仕事が決まるまではずっと家にいるので運動不足です。 …

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匿名さん
18/08/30 16:25(更新日時)

いま仕事をしていません。
仕事が決まるまではずっと家にいるので運動不足です。
家の周りにお店とか何もないので近所を歩いたりはしません。
散歩するような街並みでもないし。
電車で何駅か行くとお店がありますが、毎回交通費かけては行けないのでたまにしか行きません。
ずっと家にいると鬱になりそうだし身体にもよいと思えないです。
こういう状況の場合、みなさんならどうやって運動したり気分転換しますか？