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休日ひきこもりのこじらせ女です。 表向きでは普通に仕事がある日は外に出ますが、…
休日ひきこもりのこじらせ女です。
表向きでは普通に仕事がある日は外に出ますが、休みの日はなにもしたくなくて引きこもってます。仕事もなぜか行きたくないし生きる活力的なものが無くて生きてるのが辛いです。元々何でも気にしやすい性格で、内気で、他人の事が信じられない性格なので、人から悪く思われてるんじゃないかとか一人で悶々と考えてしまいます。時間だけが過ぎてく感じが嫌です。休んでもすっきりしないしむしろほんとにこのまま引きこもりそう。
なんにもしたくないです。なんかもっと精神的に動じないくらい強くなりたいです。毎日生きてるのがしんどい…
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仕事が忙しすぎたり、趣味がなかったりしませんか？
自分も休みの日外出もせず家でごろごろすることが多いですが、コンビニでもいいのでちょっとでも外出した方が良いらしいです。
この際あえて外出しないと決めてしまえば、引きこもりとは言えなくなりますよ。
無理に他人を信じるのは難しいでしょうから、大切な人にだけ印象が悪くならないように心掛けてみてはどうですか？
どうでもいい人に悪く思われるのも気になるのでしょうか？
>> 1
仕事が忙しすぎたり、趣味がなかったりしませんか？
自分も休みの日外出もせず家でごろごろすることが多いですが、コンビニでもいいのでちょっ…
ありがとうございます。
やりたいことや趣味はたくさんありますが、やる勇気がもうないのとそれすら出来るような活力が私にはもうないです。
私は医療の仕事してますが仕事でも人と関わるのが本当に嫌になってしまって。患者さんとか。変なクレーマーもいるしそれが自分のせいだったらどうしようとか。国家資格なんですがまだ今年に取って働きだしたばかりなので、上手くいかないことばかりで日々疲れてます。精神的な面がほとんどです。
休みでも仕事に行くのが嫌すぎてそのことばかり考えてしまい何もできません。
人生の大半仕事してくのに、そのメインの仕事が嫌だなんて辛すぎます。
そうなんですね、以前の自分の状況と似すぎていて気持ちがすごく分かります。
もう何していても息抜きにならないような感じでしょうか？
主さんパンク寸前のような気がしますので、何とか良い方法を考えたいですね。
主さんの年齢で国家資格を取って新たなことに挑戦する事はとてもすごいと思いますが、主さんは努力家で真面目ではないですか？
職場のストレスが多く息抜きも出来ない状況は悪循環でしかないので転職するのがよさそうですけど、せっかく頑張って就いた職業なので難しそうですよね。
休日も仕事の事で頭が一杯なら不眠症とかもでてそうですね。
周りの人に嫌がられるかもしれませんが、仕事のストレスや愚痴を誰かに聞いてもらうのが一番良いのかなと思います。
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