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中学３年生です。 最後の体育祭でリレーを走ることになりました。 一切運動もし…
中学３年生です。
最後の体育祭でリレーを走ることになりました。
一切運動もしてなく、筋肉質の体でもないし50メートル走も9.3秒でした。
(8秒代がなかなかおらず、9秒代の人に走ってもらうことになり、選ばれました。)
正直短距離は元々苦手で1年の頃部活をしており、8.7秒でしたが、事情があり部活をやめてしまい今になっては9秒代になってしまいました。
選ばれたからには断れないし頑張ろうと思っているのですが
9月の25〜30の間に体育祭をするみたいなので、
今から少しでも何か0.1秒でも早く走れるようなアドバイスありますでしょうか？
No.2709075 18/09/12 18:30(悩み投稿日時)
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辛いですよね…。私も中3です。
もともと文化部で、運動が苦手で
私も前まではギリギリの8秒台でした…。
でも、なんとか克服しようと、自転車を漕ぎまくりました…。3週間ぐらい毎日20分漕ぎ続けて、いざ、50メートルと100メートルを走ると、自分でもびっくり、50メートルが8.3秒で、100メートルが、16.2になってました！自転車をこぐと、明日筋肉がつくので、やってみてはどうですか？
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