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人を頼ること、相談することが苦手です。なるべく1人で解決して、つらい事があっても…
人を頼ること、相談することが苦手です。なるべく1人で解決して、つらい事があっても隠しています。体調が悪くても、元気な振りしています。でも、本当はつらい事たくさんあるし、しんどいです。相談しようと思っても、自分の事を話すのが苦手で、言葉が上手く出てこなくなります。それで、相談相手を困らせてしまい、また自分が嫌いになります。
もう無理です。しんどいし、つらい事たくさんあるのに、相談も出来ない。私は、どうすればいいですか？1人で抱えこむしか無いですよね？
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人に頼るというのは、何も悪いことではないですよ＾＾
例えば、普段から自分で何も責任を取らず
全て人任せにしているのであればよくないですが、
体調が良くない時は、人に頼ること、協力や
理解を求めることも必要です。
誰しも、体調が良くない時はあるものです。
もちろん、あまり体調が悪くならない人もいますが、
体調が良くない時は、報告、相談、連絡は
してもいいと思いますよ。
あなたも反対の立場であれば、そう思いませんか？
無理に我慢するよりは、悪いんだけど、
体調が悪いから、代わってもらえるかな？と
頼んだり、学校で先生などがいれば、
きちんと伝えた方がいいでしょう。
一人で解決できることであれば、
解決しても構いません。
ちょっとだけなら我慢できる時もあるでしょう。
でも、さすがにきつそう。。と思う時は、
早めに相談された方がいいと思いますよ。
その方が、対処もしやすいと思います。
相談相手を困らせてしまう。。それは
同級生などでしょうか？
もし中学生くらいですと、人によって
相談に乗るのが苦手な人、または時には
大人でも余裕がない人もいるでしょう。
一人に相談して、困らせたから、もう相談しては
いけない。。一人で抱え込むしかない。。と
極論になるのではなくて、その人は余裕がないから
他の人に相談する、場合によっては同級生でなくて
親や先生などに相談するなど、相談する相手を
変えるのもいいでしょう。
他人に相談せず自分で解決できているのは、依存心がなく自立できている証拠なので、主様のマイナス点ではなく、むしろ長所だと思うのですが‥
他人に相談しても、結局、結論を出したり対処していくのは本人ですものね
とは言え、自分の悩みを人に共感してもらったり、相談にのってもらえると嬉しいし、気が楽になりますよね
お気持ち、とても良くわかります
話す事が苦手との事ですが、話す前に整理してシュミレーションされてはいかがですか？
①問題点は何か（苦しい事、困っている事）
②どうなって欲しいのか（自分の希望）
あとは、辛いときは辛い、悲しい時は悲しい表情で、自分の気持ちを素直に表現するだけです
元気なふりができる主様はとても強い方だと思うのですが、自分の事を話すのが苦手、というのは自尊心が邪魔をしているのではないかと思います
友人の前では自分をさらけ出す覚悟で、取り繕わない、を心がけてみられては？
ずっといい子でいる必要はないですよ、人間なんですから
相談される相手も自分を信じて心を開いてくれるのは嬉しいと思います
影ながら応援していますね♪
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