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どうしたら、嫉妬ってしなくなるんでしょうか? 職場の同僚に片思いしてるんですけ…

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匿名さん
18/09/23 07:25(更新日時)

どうしたら、嫉妬ってしなくなるんでしょうか?
職場の同僚に片思いしてるんですけど、私があまりにも嫉妬深くて距離を置かれてしまいました。たぶん、私の嫉妬深さが治らないと、仲直り出来ないと思います。好きな人が他の同僚と楽しそうにお喋りしてる姿をみると胸が苦しくなって、その輪に入れなくて、私はどんどん孤立してしまいました。好きな人への恋愛感情を捨てないと、いつまでも嫉妬したままで、いつまでも仲直りできそうにありません。今の状態から全然身動きが取れません。

No.2713678 18/09/20 23:18(悩み投稿日時)

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No.1 18/09/20 23:36
専業主婦さん1 

嫉妬するくらい好きなんだー?

No.2 18/09/20 23:36
匿名さん2 

…?
彼女じゃなくて、ただの片思いの相手なのに嫉妬で狂ってるの?!

え、困りますね
嫉妬は性格だから無くすのは難しいでしょうし

そもそも相手は、あなたに好意がない状態なんだから
あとはもう、ただただ嫌われていくだけでしょうね
残念ですが。

No.3 18/09/20 23:44
お礼

>> 1 嫉妬するくらい好きなんだー? 大好きなのに、嫉妬する度にどんどん距離が離れてく感じが、ツラいです。
昔は、なにも考えなくても話せるくらい、ただの友達だったのに、今は全然手が届かないです。

No.4 18/09/20 23:51
お礼

>> 2 …? 彼女じゃなくて、ただの片思いの相手なのに嫉妬で狂ってるの?! え、困りますね 嫉妬は性格だから無くすのは難しいでしょうし … ホントにそう。嫉妬で狂ってます。昔は、嫉妬する必要ないくらい、ただの友達だったのに、距離を置かれてから、嫉妬が悪化した気がします。
嫉妬で狂った姿を彼に見せたくないから、私からも距離を置くようになりました。たぶん、この性格は治らないし、ずっと嫉妬したまま、もう、友達にも戻れないんだろうなー。

No.5 18/09/21 00:00
匿名さん5 

私も嫉妬深いのでお気持ちよく分かります。
私が嫉妬対策でしていることは誰か他の女性に嫉妬しはじめたら
「じゃあその女性と何もかもが入れ替わったら満足なの?」と自問自答するようにしてます。
顔も体も立場も家庭環境も友人も全てその人と入れ替わりたい?と自分にきくと
不思議と大体答えはノーなんですよね。
ということは嫉妬対象のある一部だけをみて嫉妬していることに気づくと思います。その嫉妬対象の人が羨ましいんじゃなくてその人のある一部だけが羨ましい。そこに気づけたら少しは嫉妬の感情がおさまりませんか?

No.6 18/09/21 00:08
匿名さん2 

>>4
再レス2です

切ない…

嫉妬を無くすには好きじゃなくならないと無理、でもこれだって難しい
そう簡単に嫌いになれるなら嫉妬すらしてないだろうから

時間を戻せたら、せめて穏やかな気持ちで友達でいられたかもね

切ない話です 😢


No.7 18/09/21 00:17
お礼

>> 5 私も嫉妬深いのでお気持ちよく分かります。 私が嫉妬対策でしていることは誰か他の女性に嫉妬しはじめたら 「じゃあその女性と何もかもが入れ替… その人そのものに嫉妬してるのではなく、その状況に嫉妬してるのだと思います。その人は、彼と仲良く喋れるけれど、彼は私とはもうそんな風には喋ってくれない。その状況が、ツラい。仲良く喋れてた頃は、今よりは全然嫉妬してなかったと思います。彼が私のこと嫌いなんだから、冷たい態度になるのは当たり前なのに、仲良くしてた頃の記憶が、嫉妬させてると思います。

No.8 18/09/21 00:38
お礼

>> 6 >>4 再レス2です 切ない… 嫉妬を無くすには好きじゃなくならないと無理、でもこれだって難しい そう簡単に嫌… 再度レスありがとうございます。
距離を置いてからしばらくの間、彼は嫉妬深い私のために、他の同僚と仲良く喋る姿を見せませんでした。たぶん、私が彼のことをどうでも良くなり嫉妬しなくなるまで、待ってくれていたんだと思います。直接話をしたわけではなく、私の様子を観察して、気持ちを探ったんだと思います。私は平気なふりをして、笑顔で他の同僚と喋ったりしました。その姿を見て、もう大丈夫と判断したのか、彼が他の女性の同僚達と楽しそうにお喋りする姿を見せるようになりました。全然平気じゃなかったです。会話の輪に入るどころか、見ないふりしたり、その場に近寄らないようにしたり、彼が誰と喋ろうと、彼の自由なのに、私は苦しいままです。

No.9 18/09/21 12:45
専業主婦さん1 

それはお辛いですね。
嫉妬は女性に多ぃらしい。

No.10 18/09/21 22:13
お礼

>> 9 はい、すごくツラいです。嫉妬しなくて済む人を好きになれたら楽なのに。今は、他に誰かを好きになる気になれません。嫉妬で苦しくなるくらいなら、諦めた方が楽ですよね。

No.11 18/09/23 04:11
通行人11 

嫉妬って自己愛だからね~。
そんな自分に本当に嫌悪があるなら、中身磨くしかない。

No.12 18/09/23 05:06
専業主婦さん1 

諦めつくくらい、主さんに
素敵なお方が現れたら。。また
話は 違ってくるし、ハッピーな物語を語るんでしょうねぇぇ🌸
さておき、今の現状では主さんの心も変わりませんし、目の前に新たな男性とおぼしき人物も いませんよね。。。
なら現状維持で
その恋を持続させましょ🌸
ガンバって!

No.13 18/09/23 07:20
お礼

>> 11 嫉妬って自己愛だからね~。 そんな自分に本当に嫌悪があるなら、中身磨くしかない。 自分に自信がなさすぎて、常に嫉妬と闘ってる気がします。今、自分に出来るのは、自分を磨くことですよね✨
ありがとうございます❗️

No.14 18/09/23 07:25
お礼

>> 12 諦めつくくらい、主さんに 素敵なお方が現れたら。。また 話は 違ってくるし、ハッピーな物語を語るんでしょうねぇぇ🌸 さておき、今の現状… 鋭いご指摘、まさにその通りかもしれないです。全然、心が変わりそうにありません。でも、今の自分のままじゃ、嫌われるだけだというのも理解してます。まずは、自分を変えないとなって思いました❗️

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