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きついなぁ、、、なんだか愛されてないのを目の当たりにした気分。 周りの目が…
きついなぁ、、、なんだか愛されてないのを目の当たりにした気分。
周りの目が気になってしまうのと、何となく察しがいいことのせいで結局自分が苦しいだけですね。
私はこんなにもみんなのこと大切なのに、みんなは私のことちっとも興味がないんだなぁと……
人に興味なさそうってよく言われるけど、誕生日も好きな食べ物も趣味も結構覚えてるんだけどなぁ、、、
そして辛くなるとリスカしたくなります。
カッターでちょっと傷付けて猫の引っかき傷みたいな弱い傷しか付けられないけど、なんかリスカすると落ち着く気がします。
半袖で人にバレちゃうのも痛いのも嫌なので頑張って我慢します。
明日からどう生きようかなぁ。
こんな思いするなら、ひとりぼっちの方がいいし早く死んだ方がいい。
悲劇のヒロイン症候群なのかなぁ…でも、ちゃんと外では明るく振る舞うし、ちょっと鈍感なふりして都合のいい人間にでもなんでもなってるつもりなのになぁ〜
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よく気が付く人って損しますよね。
気が付く分気疲れしているんじゃないでしょうか?
鈍感な振りじゃなく、本当に鈍感になれれば楽なんでしょうけど…。
リスカ猫の引っ掻き傷位ならいいと思いますけど、傷が深くならないように気をつけて下さいね。ちょっと心配です。
実際は違うのに、「人に興味がなさそう」と言われてショックだよね…
では、キミは友達の事をどう思いますか?
いつも笑顔でいる友達は、本当に心から笑っているのかな。
いつも悩みなんてなさそうにしてる友達は、本当に悩みはないのかな。
いつも泣き虫な友達は、本当に強い心を持ってないのかな。
人間の心は目に見えないもの。
キミが友達の外見だけで全てを知った気になってるのと同じように、
友達もキミの外見だけで全てを知った気になってしまうのは、当然だと思いますよ。
「人に興味がなさそう」と見られたくないなら、
友達のちょっとした変化に気付いた時は黙ってないで、すぐに言葉に出してみてはいかがですか?
(´・ω・`)
まだ中高生なのでしょうか。
人からの承認欲求が強く、自尊心や自己受容が
低いのかもしれませんね。
関心を持つこと=相手を愛することでは
相手に関心を持てば、相手も必ず関心を持ってくれる
という、絶対的な保証があるわけではありません。
相手に関心を持つのはいいですが、もし
その動機が、相手への純粋な愛や関心ではなくて、
自分が愛されたい、自尊心の欠如や不安を埋めるためのもの、
条件的な関心や、取引であれば、
もし、相手の関心を得られなければ、過度に
失望したり、自尊心がさらに低くなってしまうでしょう。
自尊心があり、他者を尊重できる人であれば、相手に関心を持って、
相手がイマイチ関心を抱いてくれなくても、
相性というものもありますし、相手にも
選ぶ権利や自由があると思って、がっかりしても
そこまで悲嘆しません。
2対6対2の法則というのがあるのですが
(絶対的ではないですが参考として^^)
あなたと関わりのある人が10人いるとして、2人は、あなたを
大切に思ってくれる人、6人は、あなたのことを尊重は
するけど、特別大切でもない人、いわゆるクラスメートや
学校や仕事でのその場だけは協力できる仲間、
残りの2人は、あなたを好きでない人、苦手な人、嫌いな人や
協力もするのが難しい人。
あなたが親切にして、同じように
扱ってくれる人は、2割くらいいれば上々というわけです。
他の人は、そこまでの関心や期待はあなたにしておらず
その場は協力、和気藹々できればオッケーと思う人です。
こういう人たちに、最初の2割のような人のような
対応を期待するのは、ある意味無謀ですし、
期待するだけ、無駄とも言えます。
本当に大切な人というのは、家族、恋人、親友など
一握りの人とも言えます。
相互に愛しあえる人(大切にし合える人)が
家族も含め1〜3人でもいれば、恵まれていますし
満足することも必要ですよ。
本当の意味で、人を愛し、尊重するためには、
まず自分自身を、ありのまま愛し自分の存在価値を
尊重する必要があります。
明日からプレステを買って戦争ゲームをプレイして生きてください。
リスカして落ち着くのは
ノルアドレナリン分泌により
現在の抑うつ感が紛れるからなので
他にプレステの戦争ゲームでもやったり
怖いホラー映画でも見たりすれば
同じようにノルアドレナリン分泌が期待出来るため効果があると思われます。
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