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【ナルコレプシー&大学受験】高3 受験生 夕食後の眠気がひどいです...…
【ナルコレプシー&大学受験】高3 受験生 夕食後の眠気がひどいです...ましてや風呂に入ったらもうその日は終わってしまいます。なにかいい対策はないですか？帰宅後の勉強法を教えて欲しいです。ちなみに理系物理数Ⅲ選択です。
普段はモディオダール3錠で過ごしています（最初はベタナミン、すぐにリタリンに変え、最高3錠まで飲みましたが気持ち悪さでベタナミンに変えました。）朝一杯のコーヒーを飲む事で学校の授業はなんとかついていけますが、コーヒーの反動かもしれませんが夕食後（8時〜）に意識を失うように寝てしまいます。もちろん勉強はできず、風呂にすら入らないで寝ることも多々あります。もちろん朝型にしたこともありますが、極端な生活リズムすぎて学校で寝てしまいます。日々、生活することが苦しいです。健常な人からしたら屁でもないことができない劣等感や自分への怒りや焦りが辛いです。結局なんでも健康がなければ始まらないとひがんでしまいます...そんな風にひねくれていく自分も嫌になります。吐き出すところがないのでネガティブなことを書きすぎてごめんなさい。このジレンマわかってくれる人いませんか、、
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失礼しました。
確かに、主さんには急に眠りが深くなってしまうことがあるみたいですね。
ナルコレプシーと呼ぶかどうかはお医者さんがつけてくださるでしょう。
それでは、夜8時になる前に集中して勉強に取り組むことをおすすめします。
帰りのバスや電車の中でも家に着いたら夕食後すぐにでも勉強に取り組みます。できれば、鉛筆を持って勉強に取り組みます。
あとは、大学に合格したときのことを想像するとよいと思います。万が一失敗したら浪人するだけのこと、と気負いすぎずにかまえるとよいと思います。病気はお医者さんに任せるとよいと思います。ただし、「クスリが合わないと思うんです。」や「勉強しやすいクスリはないでしょうか?」ということは大事だと思います。クスリがどんな症状に合っているかはお医者さんはよく知っていますが、自分にクスリが合っているかどうかは自分にしか分からないからです。
確かに病気ですと他の人よりできることは限られてくるかもしれません。ですけど、他の人にはできないことができるのかもしれません。高3の9月、主さんが来春無事に大学に合格できますように!
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