普段より摂取カロリー200kcal多かったら太る？0.5は太りますよね？

エネルギーは一時的に蓄積されます。すぐに使われたり脂肪になるわけではありません。
しかし、毎日２００キロカロリーオーバーしますと、いずれ太ります。

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>> 1 1日だけなら大丈夫ですか？

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1日くらい大丈夫！
心配なら明日マイナス200したら？
それか200kcal分の運動するか！

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既に2.3年前から太ることにカロリーは関係ないと言われて、ここ最近は特に
カロリーではなく糖質制限が常識化しつつあると思います…。

だから今はコンビニやスーパーでも普通にカロリーではなく糖質に関する文字が入ってる商品も増えてますし、糖質が低い商品を売りにした品も増えてます。

なのでカロリーは気にする必要性がないかとw

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一日だけの話なら、目に見えて残り続ける様な

影響は出て来ないんじゃありませんかね。

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おにぎり一個多く食べちゃったくらいかな？毎日そのペースで増やすわけじゃないなら大丈夫では？

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